골소공증인데 약먹어야 되나요?

[부장]

골다공증검사를 해보니 재작년보다 상황이 더 나빠졌어요.

골소공증이라고 이대로 가다가는 골다공증에 걸릴 거 같아요.

골다공증 사진보니 끔찍하던데 정말 겁이나요.

골소공증도 칼슘약 처방받아 먹어야 하나요?

칼슘약먹으면 변비오고 그래서 먹다 중지한 상태인데

변비부작용없는 칼슘약은 어떤게 좋나요?

[건강]

약은 병원에서 의사 처방을 받으시고요.
연세가 어찌 되시는지 여성호르몬과도 깊은 관계 있고요.
검사 받으신 곳에서 의사와 상담해보시고요.

운동으로는
제경우는 등산이 가장 도움이 되었던것 같아요.

잘 관리하셔서 건강하시길 바랍니다.

[원글]

댓글 감사드리고요.
윗님께서도 골소공증인데 등산해서 좋아지셨다는 말씀인가요?
따로 약은 안먹어도 등산만으로도 좋아질까요?