평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 적으면 금방 피로한가요?
dma 조회수 : 3,241
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM (39.7.xxx.39)제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.2. yes
'14.9.2 11:09 PM (1.229.xxx.97)그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 414137 | 심한 변비인데 대장조영술 찍자고 하네요 3 | ... | 2014/09/03 | 1,916 |
| 414136 | 불륜소동이란 글 5 | 사실 | 2014/09/03 | 3,387 |
| 414135 | 녹차팩 여드름에 효과있나요? 3 | 매일숙제 | 2014/09/03 | 2,910 |
| 414134 | 통번역대 박사과정은 어떤가요 1 | 당근 | 2014/09/03 | 1,380 |
| 414133 | 일본 어부들 정말 잔인하네요 15 | 돌고래 | 2014/09/03 | 5,705 |
| 414132 | 방수팩과 거품목욕 | ㅁㅁ | 2014/09/03 | 913 |
| 414131 | 일본여자 對 한국여자 8 | 그렇다네요 | 2014/09/03 | 5,490 |
| 414130 | 택시기사와의 침묵전 7 | ᆢ ᆢᆢ | 2014/09/03 | 3,375 |
| 414129 | 자라 가방 질 괜찮나요? 3 | .. | 2014/09/03 | 2,552 |
| 414128 | 도대체 성주상은 왜 차리는건가요? 26 | 지긋지긋 | 2014/09/02 | 12,330 |
| 414127 | 결혼한 남동생은 맘에서 떠나보내야하나봐요 .. 20 | .. | 2014/09/02 | 6,606 |
| 414126 | 맛술과 청주는 어떻게 다른가요? 7 | ... | 2014/09/02 | 2,369 |
| 414125 | 뻔한 상담 2 | 방울방울해 | 2014/09/02 | 1,059 |
| 414124 | 박사수료상태로 학업 접으신분 7 | 고민 | 2014/09/02 | 2,666 |
| 414123 | 막기만 하면 장땡! 1 | ... | 2014/09/02 | 834 |
| 414122 | 토다이 먹을만 한가요? 7 | 뷔페 | 2014/09/02 | 2,471 |
| 414121 | (육아상담)어린이집 안가고 잘 양육하기 조언 부탁드립니다.(36.. 12 | 호두 | 2014/09/02 | 2,179 |
| 414120 | 18층 구경하는집 가능할까요? 5 | 25층 | 2014/09/02 | 1,922 |
| 414119 | 청담 프리마 사우나 어때요?? 2 | ... | 2014/09/02 | 2,904 |
| 414118 | 유혹 은근히 중독성있네요.. 3 | 유혹 | 2014/09/02 | 1,960 |
| 414117 | 짝사랑 어떻게 접어요? 10 | ... | 2014/09/02 | 4,445 |
| 414116 | 세상에나..폐쓰레기로 시멘트로 아파트를 지어왔군요! 11 | 이럴수가.... | 2014/09/02 | 4,046 |
| 414115 | 내일 9월모의고사 서울,경기지역 7 | 9평 | 2014/09/02 | 2,104 |
| 414114 | not gonna read from this time 이게 무슨.. 1 | 영어무식 | 2014/09/02 | 1,024 |
| 414113 | 9호선 노들역앞 래미안트윈파크 어떤가요? 2 | 니콜리 | 2014/09/02 | 4,411 |