근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 413482 |
결혼한 남동생은 맘에서 떠나보내야하나봐요 .. 20 |
.. |
2014/09/02 |
6,525 |
| 413481 |
맛술과 청주는 어떻게 다른가요? 7 |
... |
2014/09/02 |
2,286 |
| 413480 |
뻔한 상담 2 |
방울방울해 |
2014/09/02 |
977 |
| 413479 |
박사수료상태로 학업 접으신분 7 |
고민 |
2014/09/02 |
2,579 |
| 413478 |
막기만 하면 장땡! 1 |
... |
2014/09/02 |
747 |
| 413477 |
토다이 먹을만 한가요? 7 |
뷔페 |
2014/09/02 |
2,393 |
| 413476 |
(육아상담)어린이집 안가고 잘 양육하기 조언 부탁드립니다.(36.. 12 |
호두 |
2014/09/02 |
2,086 |
| 413475 |
18층 구경하는집 가능할까요? 5 |
25층 |
2014/09/02 |
1,826 |
| 413474 |
청담 프리마 사우나 어때요?? 2 |
... |
2014/09/02 |
2,784 |
| 413473 |
유혹 은근히 중독성있네요.. 3 |
유혹 |
2014/09/02 |
1,869 |
| 413472 |
짝사랑 어떻게 접어요? 10 |
... |
2014/09/02 |
4,325 |
| 413471 |
세상에나..폐쓰레기로 시멘트로 아파트를 지어왔군요! 11 |
이럴수가.... |
2014/09/02 |
3,947 |
| 413470 |
내일 9월모의고사 서울,경기지역 7 |
9평 |
2014/09/02 |
2,007 |
| 413469 |
not gonna read from this time 이게 무슨.. 1 |
영어무식 |
2014/09/02 |
908 |
| 413468 |
9호선 노들역앞 래미안트윈파크 어떤가요? 2 |
니콜리 |
2014/09/02 |
4,274 |
| 413467 |
서울에서 자사고 취소위기 8개학교 명단나왔네요 83 |
.. |
2014/09/02 |
13,669 |
| 413466 |
휘트니스센터등록, 몇달로 할까요? 4 |
처음 |
2014/09/02 |
1,225 |
| 413465 |
전신성형 접대강요 주장 16세 미스미얀마 8 |
... |
2014/09/02 |
2,907 |
| 413464 |
because of winn-dixie라는 영화가 보고 싶어요... 4 |
도와주세요~.. |
2014/09/02 |
1,244 |
| 413463 |
중년이상되면 복부비만 거의 오나요? 6 |
즈구미 |
2014/09/02 |
4,721 |
| 413462 |
세월호2-40일) 실종자님들이여,꼭 추석전에 가족과 만나세요.... 12 |
bluebe.. |
2014/09/02 |
500 |
| 413461 |
제 생각엔 세월호 사건 덮으려는 이유는(허접하지 낚이지 마세요).. |
전 |
2014/09/02 |
768 |
| 413460 |
미국가는데 핸드폰 임대해서 가는거 어떤가요? 1 |
초2 |
2014/09/02 |
854 |
| 413459 |
신영통 사시는분 계시나요? 6 |
운동하고 싶.. |
2014/09/02 |
1,305 |
| 413458 |
바닷물에 떠 있는 거 수영할 줄 알아도 연습해야 해요. 16 |
바다둥둥 |
2014/09/02 |
11,429 |
