근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
439472 |
자** 쇼파 어떤지요? 속이 상합니다. 2 |
좋다고들해서.. |
2014/11/27 |
1,951 |
439471 |
1억 빚,,, 얼마만에들 갚으시나요 9 |
.. |
2014/11/27 |
7,112 |
439470 |
수능 국어의 근본 해결책은 독서다 3 |
샬랄라 |
2014/11/27 |
1,634 |
439469 |
해피트리, 벤자민 등등의 식물을 키우려고 합니다. 3 |
식물 |
2014/11/27 |
1,335 |
439468 |
자사,특목고 지정취소는 장관동의없이 못하도록..법개정추진 21 |
귀족고등학교.. |
2014/11/27 |
1,496 |
439467 |
저번에 호흡기 사용법 문의했던 사람인데 2 |
가래기침 |
2014/11/27 |
410 |
439466 |
화운데이션이나 비비크림 추천좀 부탁드려요.. 촉촉해보이고 커버력.. 7 |
.. |
2014/11/27 |
3,347 |
439465 |
인사과 직원에게 어쭙니다. 2 |
궁금 |
2014/11/27 |
1,064 |
439464 |
신발을 잃어버린 꿈을 꿨어요. 무슨 의미일까요 2 |
꿈 |
2014/11/27 |
1,707 |
439463 |
가위눌려 보신분이요... 5 |
.. |
2014/11/27 |
942 |
439462 |
코스트코에 파는 이집션 크림요.. 화학첨가제 안들어간것 같은데... 4 |
.. |
2014/11/27 |
2,314 |
439461 |
면허증 따려면 시력이 얼마나 나와야하나요? 1 |
면허증 |
2014/11/27 |
773 |
439460 |
한국항공전문학교에 대해 혹시 아시는분.. 1 |
..... |
2014/11/27 |
742 |
439459 |
요즘 초딩들 너무해요. 43 |
카톡 |
2014/11/27 |
15,004 |
439458 |
김장김치가 배추에서 쓴맛나는건 7 |
어뜩해 |
2014/11/27 |
5,982 |
439457 |
ytn김잔디기자 트윗 14 |
ㅠㅠ |
2014/11/27 |
3,816 |
439456 |
토익 과외, 영어회화 수업 구직 관련 문의 드립니다. |
궁금이 |
2014/11/27 |
545 |
439455 |
배에 힘주고 다니는게 뱃살빼는데에 정말 도움되나요 14 |
,, |
2014/11/27 |
30,315 |
439454 |
朴대통령 ”창조경제 모호하다고? 두려워말고 두드려라” 7 |
세우실 |
2014/11/27 |
926 |
439453 |
왜 지웠나? |
참나 |
2014/11/27 |
572 |
439452 |
외국 동전들 쓸데 없을까요? 4 |
아시나요? |
2014/11/27 |
1,264 |
439451 |
물을 많이 마시는 방법 뭐가있을까요? 12 |
혀니 |
2014/11/27 |
2,218 |
439450 |
마왕 부인 윤원희씨 부러워요.. 164 |
아름다워 |
2014/11/27 |
29,209 |
439449 |
해직기자들만 제자리로 돌아가면 좋겠다싶었는데.. 6 |
ㅇㅇ |
2014/11/27 |
457 |
439448 |
바구미 나오는데 2 |
보름됨 |
2014/11/27 |
555 |