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노안을 늦출수 있는 방법 있나요?

ㅠㅠ 조회수 : 4,650
작성일 : 2014-09-02 19:26:26
제 나이 만으로 39세인데
요즘들어 노안이 올까봐 걱정입니다 ㅠㅠ
시력이 좀 떨어진거 같은 느낌이구요...
십년전에 라섹 수술 했어요...
직업상 책이나 컴퓨터 많이 봐야하구요..
친정엄마가 40에 노안왔다고 조심하라고 하네요..
생활속 노안 늦출수 있는 방법 아시면 알려주세요...
IP : 115.143.xxx.202
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.9.2 7:29 PM (115.137.xxx.109)

    블루베리 많이 먹으면 좋대요.
    루테인도 좋구요.

  • 2. ..
    '14.9.2 7:29 PM (211.197.xxx.96)

    라식해도 다시 안경 끼는 분들 계시던데.. 우선 안과가서 검사를 해보시는게 좋을 것 같아요

  • 3. ㅇ
    '14.9.2 7:30 PM (112.152.xxx.173)

    책 컴터 보다가도 자주 먼곳 보면서 안구운동 해주고
    쉬는날엔 야외로 나가 돌아다니는것도 좋다고 하네요

  • 4. 노안
    '14.9.2 7:41 PM (61.102.xxx.244) - 삭제된댓글

    묻어가는 질문 하나..
    저는 궁금한게.. 노안도 근시처럼 서서히 진행이 되면서 점점 더 나빠지는건가요?
    아니면 어느 순간 확 작은 글자가 안보이는건가 궁금해요..
    왜냐면 전 40중반이라 지금 살짝 온거 같은데.. 아직 작은 글자는 보이거든요.

  • 5. 아..
    '14.9.2 7:41 PM (211.178.xxx.133)

    전에 어떤 한의사에게 들었는데요..
    조절 능력이 떨어져서 노안이 오는거니까..
    먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 보는 운동이 좋다고 했어요.

  • 6. .......
    '14.9.2 8:07 PM (125.138.xxx.176)

    40대중반에 노안이 왔는데
    어느날 갑자기 오더군요
    어제까지 보이던 신문이,,,
    점심먹으려고 탁자위에 펼쳐놨는데
    갑자기 안보여요..왜이러지 하면서
    숟가락을 놓고 다시 봐도 안보이더라구요..
    그전에 컴할때 좀 침침하다 느낌은 있었는데
    신문활자는 갑자기 안보였는데,,
    다른분들도 그런신가 모르겠네요

  • 7. 원글
    '14.9.2 9:05 PM (115.143.xxx.202)

    여러가지 좋은 답글 감사드립니다
    특히나 0000님 방법 꼭 실천해볼게요
    감사합니다 정말로
    최대한 늦출수 있으면 좋겠네요...
    우리 모두 늦춰봐요~~^^

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