헬스 매일 가는 거요

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헬스를  주말 제외하고 평일 4번 정도 가는데요,

다른 분들은  매일 가세요?

주말도 가고 주7회 다니면, 운동 프로그램도 반복 되고 지루할 듯 해서요.

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저는 주말빼고는 특별한일없으면 거의 빠지지않고 5일정도하는데
런닝30분 사이클40분 기구운동 스트레칭해서 2시간운동하는데 지루하지않아요
오히려 시간이 부족한듯해요
하루일과중 한가지라 열심히 출근합니다 ㅎㅎㅎ

[저도]

주말 빼고 매일 가요. 운동 1시간 사우나 30분.

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저아는분은 새벽 다섯시에 매일가셔서 2시간 운동하고 오신대요

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전 운동 지겨워서 매일 못가겠네요.
일주일에 3~5회 헬스장가고 가끔 공원에서 걷기도해요.

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주 5일 퇴근하고 갑니다..
피티도 받고 유산소랑 복근운동 죽을동 살동 하고
피티 없는 날은 GX로 스피닝이랑 요가도 듣고 2시간이 금방 가요..