자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고기 생선없으면 성의없어보이는 식탁
1. 원글
'14.8.25 11:38 AM (116.127.xxx.109)매번 뙈지고기 쇠고기 닭고기 생선 이런걸 매끼니마다 올리나오?
2. ...
'14.8.25 11:38 AM (14.34.xxx.13)애들 한창 클 때는 고기반찬이 제일이죠. 채소야 나이들어 입맛이 바뀌어야 좀 그 맛을 알고요.
고기, 생선 그냥 굽거나 튀기기만 하면 되고 오히려 채소반찬보다 더 수월하잖아요. 애들이 먹고싶은 거 해주세요 피차 스트레스 받지 마시구요.3. 김흥임
'14.8.25 11:40 AM (49.174.xxx.58)제가 감당하는 식구연령대가 이십대에서 60대까지거든요
40대까진 고기반찬있어야 밥상인줄알구요
오십대부터 야채 나물반찬찾으며 건강타령합니다4. 확실히
'14.8.25 11:41 AM (219.250.xxx.245)돼지고기라도 있거나, 생선 한마리 구워도 밥상위가 풍성해보이던걸요
5. 없으면
'14.8.25 11:41 AM (14.53.xxx.7) - 삭제된댓글소세지나 스팸, 계란후라이라도 구워주세요
6. 저흰
'14.8.25 11:44 AM (222.112.xxx.188)고진교 딸때문에 고기반찬 매끼니마다 올립니다.
그런데 어쨌거나 5대 영양소 맞춰서 식단 올리다보면
고기반찬은 육류든 생선이든 올라가지 않나요.
식물성 단백질은 콩,두부이외에는 별로 없어서..7. 참고하세요
'14.8.25 11:55 AM (119.71.xxx.29)식품영양학자들은 우리나라 70년대 초반 식단을 최고의 식단이라고 하더군요.
8. 음
'14.8.25 12:04 PM (175.213.xxx.61)매끼니 힘들때는 스팸이나 참치캔 , 계란 후라이, 돈까스 등으로 때우기도 해요
간혹 조미김 맛있는거 있으면 그냥 넘어가기도 하더군요9. ㅡㅡ
'14.8.25 12:20 PM (175.223.xxx.164)네. 생선이라두 구워서 올리는데요. 하다못해 쇠고기 완자라도 올려요 저는. 자라는 아이들 있잖아요.
10. ..
'14.8.25 12:32 PM (210.217.xxx.81)매끼니 그렇게 먹는건 제가 너무 힘들구요
저녀에 육류조금 나머지는 나물이랑 및반찬으로 먹구요
샐러드는 꼭 내요..고기 너무 먹는 경향이 있어서 자제중이에요
5,7살 아들들인데 우유도 이제 거이 끊었어요11. 나이 들어서야..
'14.8.25 12:40 PM (218.234.xxx.81)나이 들어서야 채소가 입에 붙어요..
(양파 파 부처 다 못 먹던 사람인데 나이 마흔 넘으니 파절이 하나만 가지고도 참기름에 밥비벼서 꿀꺽..)
소세지 활용하세요..
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