키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 몸좀 봐주세요..
고민 조회수 : 865
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 415975 | 길거리 닭꼬치 가지고도 장난치냐? | 맛난거 | 2014/09/09 | 1,653 |
| 415974 | 조카들 용돈 항상 주시나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/09/09 | 2,038 |
| 415973 | 광화문 유족들 자원봉사를 하고 싶은데.. 2 | 지니제니 | 2014/09/09 | 898 |
| 415972 | 타짜 원작 만화 볼 수 있는 곳 아시는 분 | 신의손 | 2014/09/09 | 2,616 |
| 415971 | 임상아씨가 세련된 스타일인가요 ? 57 | 에스 | 2014/09/09 | 19,931 |
| 415970 | 화학졸업자가 영양사 되려면? 6 | 자격증 | 2014/09/09 | 2,319 |
| 415969 | 미국가는데 비행기에서 추울까요? 4 | 옷차림 | 2014/09/09 | 2,063 |
| 415968 | 팝송 노래 제목좀 알려주세요! 11 | 로즈 | 2014/09/09 | 3,588 |
| 415967 | 스위스 휴대폰 앞자리 번호 아세요?? 4 | 급질문 죄송.. | 2014/09/09 | 1,561 |
| 415966 | 셋째 후기 17 | 엄마 | 2014/09/09 | 5,404 |
| 415965 | 펑 합니다 11 | 뭐지.. | 2014/09/09 | 4,933 |
| 415964 | 지금 kbs에서 하는 "더 테러 라이브"보세요.. 32 | 레이디 | 2014/09/09 | 9,828 |
| 415963 | 눈 간지러운데 지르텍? 3 | 간질간질 | 2014/09/09 | 2,238 |
| 415962 | 고향에 다녀 왔는데...쓸쓸 하네요 5 | ㅠㅠ | 2014/09/09 | 2,834 |
| 415961 | 같이 식당에서 밥먹다가 일있어서 먼저 나갈 경우 8 | 오마쥬 | 2014/09/09 | 2,467 |
| 415960 | 설탕전쟁에 이어... 47 | 2차전쟁 | 2014/09/09 | 11,844 |
| 415959 | 서로 시기질투하는 시누와 올케... 12 | 이상한관계 | 2014/09/09 | 6,361 |
| 415958 | 비정상 장위안, 호주 다니엘 5 | 00 | 2014/09/09 | 4,467 |
| 415957 | 삶에 지칠 때 위로가 될수있는 영화 8 | 추천 | 2014/09/09 | 3,767 |
| 415956 | 락앤락 유리용기 뚜껑만 따로 살 수 있나요? 3 | 살림초보 | 2014/09/09 | 4,175 |
| 415955 | 모비딕. 보신분들 잔인한 정도가요 5 | 영화 | 2014/09/09 | 1,441 |
| 415954 | 부모님 돌아가셨구요 결혼식때 함 해야하나요? 4 | 누나 | 2014/09/09 | 1,626 |
| 415953 | 백만원 목걸이 어디꺼가 좋을까요 4 | 추천좀 | 2014/09/09 | 2,666 |
| 415952 | 비정상회담 독일 다니엘 좋아요.. 22 | ,,, | 2014/09/09 | 9,840 |
| 415951 | 정말 누구에겐 가장 어려운 일인가바요 1 | 연애란게, | 2014/09/09 | 1,317 |