82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

플랭크운동하시는 분들..

끙 조회수 : 3,429
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1분 씩
    '14.8.21 6:06 PM (203.226.xxx.64)

    세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요

  • 2. 끙
    '14.8.21 6:08 PM (211.36.xxx.121)

    ㅎㅎ역시 제가 오버한거

  • 3. 오트밀
    '14.8.21 7:26 PM (125.132.xxx.56) - 삭제된댓글

    기분탓인듯하네요^^

  • 4. ...
    '14.8.21 8:35 PM (2.49.xxx.80)

    저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
    땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
    싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...

    운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
411889 유민이 아빠 힘내세요 힘내세요 2014/08/23 632
411888 462)유민 아버님 힘내세요! 규맘 2014/08/23 623
411887 (461)유민 아버님 꼭 힘내세요! 금은화 2014/08/23 489
411886 네이버 실검관련 어떤분의 제보 에구참 2014/08/23 1,169
411885 (462)유민 아버님 힘내세요! 봄 2014/08/23 439
411884 460)) 유민 아버님 꼭 살아주세요. 노크하세요 2014/08/23 429
411883 458)유민아버님 힘내세요 ........ 2014/08/23 481
411882 458) 유민 아버님 힘내세요~! MFL 2014/08/23 484
411881 457) 유민아버님 힘내세요!! .. 2014/08/23 474
411880 너무 수치스러워 죽고 싶어요.. 18 고백 2014/08/23 17,297
411879 우편함 베란다에 노란리본 4 노란리본 2014/08/23 1,382
411878 (450)유민이아버님 힘내세요 힘내세요 2014/08/23 533
411877 (펌) 줌인 아웃에 올라와 있는 사진 입니다. 4 뮤즈82 2014/08/23 2,026
411876 450유민아빠힘내세여 ys 2014/08/23 513
411875 이런 시국에 이런 글 죄송합니다 그런데 어찌해야할지 모르겠어요 .. 9 도와주세요 .. 2014/08/23 2,133
411874 신고합시다 - 방금 알바글 삭제했네요 12 박씨네알바 .. 2014/08/23 1,105
411873 449-유민아빠 일어나주세요~~~ 세일러문 2014/08/23 637
411872 부모님 잔소리를 못견디겠어요.. 6 --- 2014/08/23 2,305
411871 448)유민아빠힘내세요 frizzl.. 2014/08/23 503
411870 검색어 계속치고 있어요 4 아직 2014/08/22 1,098
411869 [447-유민아빠 건강회복 하세요~~]세월호 cctv 동시에 꺼.. 2 아마 2014/08/22 654
411868 유민 아버님 응원합니다 446 2014/08/22 495
411867 (445)유민아빠 죄송합니다. 힘내세요. ... 2014/08/22 458
411866 450)유민아빠 힘내세요. ::: 2014/08/22 840
411865 (443)유민아버님! 훌훌털고 일어나 주세요 제발요 1 ㅠㅠ 2014/08/22 557
< 53141 53142 53143 53144 53145 53146 53147 53148 53149 53150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색