플랭크운동하시는 분들..
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
1857898
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 1분 씩
'14.8.21 6:06 PM
(203.226.xxx.64)
세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요
2. 끙
'14.8.21 6:08 PM
(211.36.xxx.121)
ㅎㅎ역시 제가 오버한거
3. 오트밀
'14.8.21 7:26 PM
(125.132.xxx.56)
-
삭제된댓글
기분탓인듯하네요^^
4. ...
'14.8.21 8:35 PM
(2.49.xxx.80)
저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...
운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 416720 |
동안유지에 콜라겐 비타민같은 영양제 오래먹으면 확실히 다른가요?.. 3 |
.. |
2014/09/14 |
3,613 |
| 416719 |
예단비 때문에 ㅠㅠ 11 |
짝짝짝짝짝 |
2014/09/14 |
5,914 |
| 416718 |
어느 분이 유교사상이 뭐가 안좋은 거냐 하시던데 31 |
ㅂ |
2014/09/14 |
3,580 |
| 416717 |
원목가구 공방에서 책장을 하나 사려는데요. 궁금증..... 4 |
책책 |
2014/09/14 |
1,588 |
| 416716 |
아파트 구매 시기 조언좀... |
아파트고민 |
2014/09/14 |
1,725 |
| 416715 |
뉴욕타임스 세월호 광고..목표금액 다 되어가네요~~ 2 |
트윗 |
2014/09/14 |
972 |
| 416714 |
제아이 자소서를 제대로 못보고 원서접수가 끝나네요.. 4 |
고3맘 |
2014/09/14 |
2,211 |
| 416713 |
동기가 최고다 라는말 공감하세요? 3 |
jjj |
2014/09/14 |
1,231 |
| 416712 |
비행기 조곤조곤 아~~ 성질나요~~ 50 |
... |
2014/09/14 |
10,920 |
| 416711 |
분당 피부과 4 |
소개 |
2014/09/14 |
2,366 |
| 416710 |
전세관련 질문입니다. 꼭 좀 도와주세요.ㅜ 3 |
도와주세요 |
2014/09/14 |
953 |
| 416709 |
장수풍뎅이를 어찌할지..ㅜㅜ 9 |
... |
2014/09/14 |
1,700 |
| 416708 |
부산사는 어머니가 검정고시 준비 도움받을 곳 있을까요? 5 |
.. |
2014/09/14 |
1,058 |
| 416707 |
국산 참깨랑 참기름 믿고 사는곳 혹시 아세요? 3 |
고소해.. |
2014/09/14 |
1,594 |
| 416706 |
광주 롯@마트 상@점에서 40대 아줌마 카트에 치였습니다 13 |
카트사고 |
2014/09/14 |
4,478 |
| 416705 |
지나치게 부드러운 미역 6 |
산모 |
2014/09/14 |
2,695 |
| 416704 |
트윈케익 기준이 뭔가요..?? 4 |
궁금~ |
2014/09/14 |
1,795 |
| 416703 |
바나나브레드만드는데 모르고 버터를 2배넘게 넣었어요,ㅜ 6 |
헉!!! |
2014/09/14 |
1,084 |
| 416702 |
까만색 뱀피무늬 쇼퍼백 싸고 이쁜거 어느 브랜드에 있나요? 6 |
.. |
2014/09/14 |
1,417 |
| 416701 |
충격> 국정원 산하 교수마져.....쪽 다파는구나!!!! 3 |
닥시러 |
2014/09/14 |
1,519 |
| 416700 |
[찾았어요,감사합니당]82쿡에서 알게 된 블로그인데 잃어버렸어요.. 3 |
대저토마토 |
2014/09/14 |
2,427 |
| 416699 |
세상의 중심은 나.이런 친정아빠두신분 계시나요? 4 |
드림 |
2014/09/14 |
1,269 |
| 416698 |
우리나라 자살률이 높은 이유는 문화적 특성 36 |
심각성 |
2014/09/14 |
7,436 |
| 416697 |
박원순 시장님 자게에서 성함으로 검색해도 잘 못찾겠네요... 3 |
자료좀찾아주.. |
2014/09/14 |
508 |
| 416696 |
연예인 관심없는데 씨엘.민지양과 꿈에서 |
^^ |
2014/09/14 |
831 |
