요즘 같은 계절에는 가까운 산에 올라갈때는 어떤 간식을 챙겨 갈까요?
요즘 같은 계절에는 가까운 산에 올라갈때는 어떤 간식을 챙겨 갈까요?
물 과일(수박 참외 복숭아 사과등) 커피 감자나 고구마삶은것 옥수수 견과류 빵 떡 등 챙겨갈것 많지요
우린 친구들 5명이 가까운산에 일주일에 2번가는데 가서 보따리 풀러보면 저위에 간식들이 쏟아져나와서 돗자리깔고 실컷먹고 쉬다가 옵니다
커피,산에서는 믹스커피가 맛있어요^^ 오이..갈증에 좋아요..무언가를 더 가져간다면 제철 과일정도 너무 많이 가져가지마세요~
커피...
오이 방울토마토
술좀 하시면 완전 시원한 맥주캔 하나(조금 그런가요??)
컵라면도 맛있고 김치볶음밥도 맛있고 ㅋㅋ 먹으러 산에가요~
물, 커피, 방울토마토, 오이, 삶은계란, 고구마, 떡 .....
물, 보온병에 커피, 과일 한 두가지,
오이, 에너지바, 김밥에 컵라면,
항상 기본으로 챙기고
나머지는 그때 그때 먹고싶거나
집에 있는거 추가해서 갑니당~
2시간 이내면 물만.
2시간이 넘으면 가벼운 군것질..초코바, 과일
전 3시간 이내면 생수, 그 이상이면 계절 과일과 떡 챙겨가요.
요즘같은 날씨는 아직 습도가 높으니 떡이나 김밥 이런 건 좀 조심스럽더군요.
산 위에서 배탈이라도 난다면... ㄷㄷㄷ
보온병에 아이스커피 가지고 다니는데,
달달하고 시원한 게 정상에서 산 밑을 바라보며 마시는 맛이 참 좋아요^^
물은 늘 넉넉히 챙겨요. 만약에 2병 마신다면 3병 챙겨가는 식으로...
손수건(전 땀이 많아서 스포츠 타올)이랑요.
장비도 잘 챙겨가세요. 산행이 익숙하지 않으신 분이라면 스틱은 오바겠지만
무릎 보호대가 있으면 더 편해요.
전 등산 4년 차인데도 짧던 길던 산행에는 무릎 보호대를 늘 착용해요.
"도가니 조심 하세요~ ^^"
복숭아, 자두, 참외같은 과일.
물도 넣지만, 이온음료도 한병 넣어가면 좋구요.
산행시간 길어지면 빵도 한두개 넣어요.
원래 산에서 먹는 김밥 좋아하는데 날 더워지면 김밥은 패스...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410846 | 허리둘레를 줄여야 장수한다? 5 | 스윗길 | 2014/08/20 | 3,533 |
| 410845 | 출산후 몸매관리(골반교정, 필라테스 또는 요가, 수영) 4 | -- | 2014/08/20 | 6,757 |
| 410844 | 1월에 코타키나발루 여행 어떤가요? 4 | 여러가지여쭤.. | 2014/08/20 | 4,558 |
| 410843 | '가설'인 한미일 공조설로 탐색해보는 세월호 참사 1 | 탐사 | 2014/08/20 | 1,287 |
| 410842 | 입만 열면 깨는 사람 12 | 왜이러나몰라.. | 2014/08/20 | 5,698 |
| 410841 | 캣맘이나 유기견 도우시는분들 30% 동자연에서 도와준다는거 알고.. 4 | 아줌마 | 2014/08/20 | 1,630 |
| 410840 | 속보> 드디어 해외 학자들 마져도!!!! 32 | 닥시러 | 2014/08/20 | 16,920 |
| 410839 | 역대 최고의 봐봐리맨은 누굴까요? 4 | 참맛 | 2014/08/20 | 2,493 |
| 410838 | 세척기요... | ㅠㅠ | 2014/08/20 | 1,065 |
| 410837 | 미숫가루 쩐내 2 | ㅜ ㅜ | 2014/08/20 | 3,923 |
| 410836 | 강호동씨는 뭘 밉보였던건가요? 9 | 강호동 | 2014/08/20 | 5,518 |
| 410835 | though, other than 3 | 영어해석 부.. | 2014/08/20 | 1,260 |
| 410834 | 아이들 참 많이도 죽어가는 군요. 1 | ㅇ | 2014/08/20 | 1,645 |
| 410833 | 제2롯데월드 주변 지하수에 '심각한 이상 징후' 2 | 샬랄라 | 2014/08/20 | 3,568 |
| 410832 | 엠팍 지들은 맨날 허지웅한테 열폭하면서 82쿡아줌마들 열폭쩐다고.. 18 | 어이 | 2014/08/20 | 4,433 |
| 410831 | 속보>새민련" 세월호특별법 재합의 추인실패&quo.. 8 | 닥시러 | 2014/08/20 | 2,138 |
| 410830 | 요즘 꽂힌 노래예요~ 1 | 지나간다 | 2014/08/20 | 1,710 |
| 410829 | 담보대출 있는분들 금리 얼마신가요? 6 | ... | 2014/08/20 | 2,687 |
| 410828 | 중랑구 신내동 우디안 아파트 아시는분 계실까요? 3 | 희 | 2014/08/20 | 6,699 |
| 410827 | 혼자 집 구하려니 산 넘어 산.. 4 | ㅜㅜ | 2014/08/19 | 1,932 |
| 410826 | 솔직히 남경필 말이지만 58 | ㅎㅎㅎ | 2014/08/19 | 15,079 |
| 410825 | 공기업이. 일반 대기업보다 좋은점? 11 | 공기업 | 2014/08/19 | 4,855 |
| 410824 | 현미밥 맛있게 짓는법 좀 알려주세요.ㅠㅠ 15 | @@ | 2014/08/19 | 26,069 |
| 410823 | 세월호) 젤네일을 아이손톱에하면 많이 유해할까요? 9 | 젤네일 | 2014/08/19 | 3,373 |
| 410822 | sns에 내 사진 올리는 친구 8 | sophie.. | 2014/08/19 | 4,317 |