두부 부친 다음 콩나물. 브로컬리 를 위에 덮고
양념장 넣고 뚜껑 닫고 다 익으면 참기름 휙 둘른다음 잘 석어서
먹었더니 넘넘 맛있어요
콩나물도 아작아작 하고 브러컬리도 맛있고
두부는 말할것도 없이 고소 하구요.
양파를 다섯개 채썰어 깔고 토마토를 10 개 잘라서 넣고
스파케티 면 을 ( 저는 여러 모양다른 파스타면 을 넣었어요) 조금만
올리고 약한 불에 30 분 냅둬요.
저수분 스파게티 인데
저는 양파.토마토 많이 먹울라고 응용을 좀 했어요
다 익으면 불끄고 소금 . 설탕. 올리브 오일 듬뿍 넣고
섞어준 다음 먹울때 좋아하는 치즈 넣어서 먹어요
양파하고 토마토가 으깨져서 그런지 양이 많지도 않아보이면서 맛있어요.
냉동실에 소분 해서 넣어두고 가끔 먹는데 먹을때 마다 불에구운 파프리카도 올리고 베이컨도 올리고 그때그때 작은 토핑을 하는데 맛있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 해먹은 움식 나누어요
메뉴나눔 조회수 : 815
작성일 : 2014-08-21 13:46:33
IP : 220.71.xxx.101
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉장고속 재료로
'14.8.21 2:12 PM (39.119.xxx.139) - 삭제된댓글만든 야채와 닭가슴살 볶음밥에 카레가루로 간하면 밥이 뽀송뽀송 맛있구요,
쌀 볶다가 반쯤익었을때 재료넣고 토마토소스와 토마토 넣으면 촉촉한 빠에야 .
진짜 간단하고 맛있어요
맛이 고급져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
433695 | 아이허브 프로폴리스 캡슐 젤라틴 괜찮은가요? 5 | 궁금이 | 2014/11/09 | 2,266 |
433694 | 놀라운 블로그 10 | 행복 | 2014/11/09 | 7,079 |
433693 | 안경쓰시는 분들 귀랑 안경다리요 6 | 안경 | 2014/11/09 | 1,324 |
433692 | 도와주세요...여기서 이혼결정하겠습니다... 67 | 도와주세요 | 2014/11/09 | 18,063 |
433691 | 금방 신해철 팬이라는자 글 6 | 강씨 지지자.. | 2014/11/09 | 1,975 |
433690 | 6개월 아기 두고 밤외출 31 | 휴.. | 2014/11/09 | 5,418 |
433689 | 어깨근육 파열되신분든 어찌하셨나요? 25 | 응급신다녀옴.. | 2014/11/09 | 10,430 |
433688 | 강씨를 옹호하는 인간은 진짜 어떤 사람이길래..?? 13 | ... | 2014/11/09 | 2,087 |
433687 | 미생- O2 , Yes 요렇게 해놓는거 너무 귀엽지 않던가요?.. 4 | 근데 | 2014/11/09 | 2,699 |
433686 | 임산부에 주말근무중인데 먹고 싶은 게 없어요 ㅠ 3 | ..... | 2014/11/09 | 995 |
433685 | 안영이 로비에서 만난사람 누구인데 당황하며 피하나요? 4 | 미생 | 2014/11/09 | 6,623 |
433684 | 쫑알 주사?가뭐에요 1 | highki.. | 2014/11/09 | 1,427 |
433683 | 슈퍼모델 이진영 사법고시 합격 4 | 세상이 | 2014/11/09 | 3,805 |
433682 | 해인사 장경판전은 무려 13세기 건축물이랍니다 7 | 우리나라건축.. | 2014/11/09 | 1,517 |
433681 | 살아가면서 새로운인맥이 필요한가요???? 4 | 으앙으엥으엉.. | 2014/11/09 | 1,687 |
433680 | 신해철씨 부인님 집 잘사신다고 하지 않았나요?? 34 | 근데요 | 2014/11/09 | 23,459 |
433679 | 동치미 대충 했는데 성공했네요 7 | 아무래도 | 2014/11/09 | 2,754 |
433678 | 자영업 대출 '눈덩이' 韓경제 위기요인으로 부상 | 대한빚국 | 2014/11/09 | 776 |
433677 | 알볼로 꿈을피자 드셔본 분 | 피자 | 2014/11/09 | 1,524 |
433676 | 1박2일 몇시외 | 일박이일 | 2014/11/09 | 625 |
433675 | 슈돌 추사랑 5 | ㅇㅇ | 2014/11/09 | 4,581 |
433674 | 회사에서 부가세 담당하시는분 1 | 83 일 | 2014/11/09 | 1,317 |
433673 | 유럽여행시 준비물.센스많으신 82분들게 여쭤요. 20 | 부탁드려요... | 2014/11/09 | 12,641 |
433672 | 샴푸도 상하나요?? 2 | .. | 2014/11/09 | 1,753 |
433671 | 미생보니 상사회사들 참 힘든거 같아요ㅠㅠ 8 | .. | 2014/11/09 | 3,782 |