하루 권장 칼로리가 있자나요 그런데 그 칼로리보다 낮은 사탕 이나 초콜렛 만 먹어도
살이찌나요 밥은 안먹고 젤리나 사탕만 하루 천칼로리를 먹는다면 1일2천 칼로리가
권장량 이라면 반정도 덜섭취한거라 살이 안찔까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살찌는건 같을까요
궁금 조회수 : 1,989
작성일 : 2014-08-12 12:27:39
IP : 121.160.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.8.12 12:30 PM (72.213.xxx.130)문제는 그게 아니라 나이가 들어갈 수록 몸의 대사 능력이 떨어진다는 거죠.
2. ㅕㅕ
'14.8.12 12:33 PM (175.209.xxx.94)기초대사량 정량만큼 먹으면 뭘먹어도 살빠지고 나중엔 영양결핍 탈모 등 부작용오구요. 원래 기초대사량 +적어도 300칼로리이상이 이상적인 섭취량. 고로 그 양안팎으로 먹는게 체중감량에 맞는양.
3. ㅣㅣ
'14.8.12 12:34 PM (175.209.xxx.94)젤리나 사탕만 장기간 먹으면 첫째 탈모 둘째 무월경 셋째 섭식장애 가능성 90프로..
4. 살은 안쪄도
'14.8.12 12:40 PM (203.249.xxx.10)건강이나 영양쪽에 문제가 생기지 않을까요?
5. 빨리
'14.8.12 1:32 PM (59.27.xxx.47)늙어요
그리고 같은 칼로리여도 먹는 음식에 따라 찌는 거 달라요
기름에 튀긴 밀가루(거의 모든 빵이 해당됩니다)와 공장에서 나온 음식...몸안에 있는 비타민 미네랄을
끌어다 소화시키는 거에요
그레서 더 배가 고프고 더 먹고싶은 욕구가 커집니다
현미먹고 들기름 한스푼 먹는 것과 하늘과 땅차이에오 몸안에서는요6. ㅎ
'14.8.12 2:01 PM (24.16.xxx.99)확실히 살은 안찌죠.
그런데 열량만 있고 영양은 없어서 병 걸려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 408455 | 봉준호, 박찬욱 등 영화인들 세월호 특별법을 위한 단식에 동참 .. 4 | 수사권 | 2014/08/12 | 1,270 |
| 408454 | 내일 첨 고속도로 타는데.. 8 | 첨에는 | 2014/08/12 | 1,699 |
| 408453 | 삼개월동안 5킬로 찐살..금방 빠질까요 ㅜㅜㅜ 1 | -- | 2014/08/12 | 1,904 |
| 408452 | 말린문어반찬조리법이요 2 | 한여름밤 | 2014/08/12 | 2,184 |
| 408451 | 탤런트 장현성씨 개념남이셨군요~ 30 | 음~ | 2014/08/12 | 15,222 |
| 408450 | 보안이 걸려있는 pdf 파일 2 | 솔루션 | 2014/08/12 | 3,575 |
| 408449 | 갈비찜 맛있게 하는 비결 좀 알려주세요 10 | 미식가 | 2014/08/12 | 2,166 |
| 408448 | 크록스 레이웨지 신으시는분들? 6 | .. | 2014/08/12 | 2,094 |
| 408447 | 드럼세탁기용 액체 세제 4 | 건너 마을 .. | 2014/08/12 | 1,815 |
| 408446 | 천재급인재를보면 멘탈조절을 8 | ㄴㅌ | 2014/08/12 | 3,011 |
| 408445 | “사회 비판하던 언론이 냄비 아니었나? 뉴스, 본질로 들어가겠다.. 5 | 손석희뉴스 | 2014/08/12 | 1,064 |
| 408444 | 중국 수창현에 관해 여쭈어요. 3 | 중국 | 2014/08/12 | 752 |
| 408443 | 경인아래뱃길옆(김포 고촌) 밤줍기체험행사 소개 1 | 방울소리 | 2014/08/12 | 1,518 |
| 408442 | 대학1년생 아들이 준용돈ㅋ 18 | 세상에이런일.. | 2014/08/12 | 3,872 |
| 408441 | 이번 교황님 방한 중 시복식 참석 가능하냐는 글들이 많아서 글을.. 4 | 개돼지정신 | 2014/08/12 | 2,285 |
| 408440 | 태지가 잘못했지 이지아가 뭔 죄냐 6 | .. | 2014/08/12 | 1,754 |
| 408439 | 발사믹식초 활용법 9 | 삼산댁 | 2014/08/12 | 8,680 |
| 408438 | 패션 질문좀 할게요. 이런 나시 가을에도 입을만 할까요? 3 | ㅇㅇ | 2014/08/12 | 1,766 |
| 408437 | Pb상품 저만 몰랐나요??? 10 | 준 | 2014/08/12 | 3,311 |
| 408436 | 223.62.xxx.54 31 | 어머 | 2014/08/12 | 2,989 |
| 408435 | 유용한 사이트 발견 | 오르골 | 2014/08/12 | 1,200 |
| 408434 | 광화문 미사장에 경찰 3000명도 들어간다 7 | 견찰국가 | 2014/08/12 | 1,557 |
| 408433 | 서초구 내에서 습식 빵가루 구매할 수 있는 곳? 2 | 궁금 | 2014/08/12 | 1,176 |
| 408432 | 총기 사고가 났데요 21살짜리 윤모 일병 자살이라고ㅠㅠㅠ 8 | 또 군대에.. | 2014/08/12 | 4,753 |
| 408431 | 부부둘다 살빼야겠는데~40대 3 | 다이어트? | 2014/08/12 | 1,856 |