82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,665
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
418114 대전에 괜찮은 애견호텔있을까요? 1 대전 2014/09/17 1,413
418113 주택에 대한 재산세, 1년에 한번 내는 거 맞죠? 12 ㄴㅇ 2014/09/17 3,130
418112 소파베드 수면시 허리 많이 아플까요? 4 알려주세요 2014/09/17 4,243
418111 문재인의원 트위터-이 시국에 정말 한심,,, 45 이건 아닌듯.. 2014/09/17 3,417
418110 저희집 고양이 왜이럴까요? 17 집사 2014/09/17 2,702
418109 중요한 발표 3 회의 2014/09/17 1,060
418108 손해사정사 분들 계신가요 .. 2014/09/17 1,058
418107 좋은아침 처가살이 남편. 7 내가 이상한.. 2014/09/17 2,505
418106 교육부 정문 앞에서 일인 시위하고 왔어요 7 ㅁㅁ 2014/09/17 1,592
418105 장이 약한 아이 2 민감성? 2014/09/17 853
418104 선생님이 부탁 지목을 잘 하는 엄마는 어떤유형인가요?? 11 이름 2014/09/17 1,722
418103 생선찜할 때 생선에 밑간하나요. 4 맘순 2014/09/17 1,115
418102 가볍게 살기 한달 차... 7 .. 2014/09/17 3,909
418101 전업주부 밖에 안나가고 집에서 잼나게 혼자 노는법 공유 좀 해주.. 23 외톨이야 2014/09/17 8,906
418100 베란다에 버티컬 대선 뭐가 좋을까요? 5 베란다 2014/09/17 1,536
418099 사람을 힘들게 하는게 환상아닌지 2 fg 2014/09/17 1,091
418098 김형경 소설 딱 3권만 추천해주세요! 7 가을타는여 2014/09/17 2,292
418097 sk 포인트 어떻게 쓸수 있나요? 다시시작 2014/09/17 572
418096 답답하게 사는게 싫증났어요. 20 백일몽 2014/09/17 5,117
418095 드라마 내일은 사랑 이병헌, 고소영 주인공 이후에 박소현으로?.. 3 내일은 사랑.. 2014/09/17 4,551
418094 2개월된 아기..계속 벙긋벙긋 웃어요ㅋㅋㅋ 10 ㅋㅋ 2014/09/17 2,224
418093 부끄럽다...내 나라가. 3 미친게지 2014/09/17 1,159
418092 아버지가 색광 이였다면... 19 쌔광? 2014/09/17 5,406
418091 "담배피다 걸리면? 교장샘이 노래 해줄게" 3 같이사는 세.. 2014/09/17 1,476
418090 성경에서 정말 좋은 구절이 무엇인가요? 30 알고 싶어요.. 2014/09/17 6,510
< 51191 51192 51193 51194 51195 51196 51197 51198 51199 51200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색