82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,679
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429886 석촌호수 러버덕 보러 가신 분~ 3 내일 2014/10/26 1,791
429885 축의금 20정도면 어느정도 사이죠?? 4 .. 2014/10/26 3,275
429884 자기 고등학교 다닐때 공부 잘했다고 자랑하는 아줌마들.. 18 ... 2014/10/26 3,935
429883 이승환 같은 사람이 진짜 가수 아닌가요? 14 엄지 2014/10/26 4,166
429882 매봉역 근처에 공부하거나 책읽기 좋은 커피점 알려주세요.. ^^.. 4 ... 2014/10/26 1,091
429881 뼈건강위한 일광욕.. 5 가을볕 2014/10/26 1,585
429880 컬러풀웨딩즈 잼있네요ㅋㅋ 5 ... 2014/10/26 1,026
429879 사서 써보고 안 좋았던 화장품 얘기해봐요. 12 거들뿐 2014/10/26 4,162
429878 대구에 다이빙벨 하는 곳 없나요? 1 다이빙벨 2014/10/26 499
429877 집에서 하루종일 방콕하는 자녀 있으세요 9 방콕 2014/10/26 3,726
429876 수분크림 추천해요. 3 주디 2014/10/26 2,737
429875 베프 결혼엔 보통 축의금 어느정도 하나요? 5 ㅅㅈ 2014/10/26 2,592
429874 프로모션 광고 대행업체 혹은 대기업 마케팅계신분께 질문요. 1 .. 2014/10/26 634
429873 친하지 않으면서 잘지내는 방법있나요? 3 2014/10/26 1,291
429872 피부함몰도 복구가되나요?? 1 ㅠㅠ 2014/10/26 887
429871 숟가락으로 반찬 떠먹는사람 6 웩 2014/10/26 3,671
429870 모기때문에 잠못자요 3 하이 2014/10/26 873
429869 맞벌이 하고 대출금 있는데 1 ... 2014/10/26 1,128
429868 어쿠스틱 피아노 가격 좀 봐주세요 3 피아노 2014/10/26 1,444
429867 살인충동...... 4 ㅇㅇㅇㅇ 2014/10/26 1,999
429866 이마트에서 판매하는 참기름 추천해주세요 6 아기반찬 2014/10/26 3,271
429865 귀 안 뚫으신 분 계세요? 진주 귀걸이 나사형 찾고있어요. 12 귀걸이 2014/10/26 3,268
429864 신대철 페북. 3 ... 2014/10/26 2,325
429863 베스트 글의 서태지를 읽고...전 장국영 5 영웅본색 2014/10/26 1,819
429862 해운대청사포에 향유재라고 식당이있는데 너무 불친절해요.. 4 새벽 2014/10/26 1,961
< 51131 51132 51133 51134 51135 51136 51137 51138 51139 51140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색