82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,593
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
420590 남편이 집에서 살림하는 분계세요? 2 ㅇ 2014/09/26 1,121
420589 파리 바게트 크랜베리 식빨 드셔보신분.. 4 빵 2014/09/26 1,526
420588 핑크색 코트 어떤가요? 꼭 좀 봐주세요 8 ... 2014/09/26 3,327
420587 외국계회사 다니신다는 분들께.. 8 ... 2014/09/26 3,579
420586 40대글 삭제됐나요...? 14 ... 2014/09/26 1,992
420585 후쿠시마 고철, 매일 100톤 이상씩 수입 3 ㅇㅇㅇㅇ 2014/09/26 1,016
420584 집안일 소홀히 하는 남자들이 많은 것은 양육방식의 문제가 크다고.. 11 ㅋㅌㅊㅍ 2014/09/26 1,926
420583 친구로 인해 불편한 마음 추스리는 방법 좀 알려주세요... 9 조언부탁 2014/09/26 2,379
420582 이명박 100조원 과 서민증세...ㅜㅜㅜ 4 닥시러 2014/09/26 1,018
420581 덴비 50% 9 .. 2014/09/26 4,769
420580 쟈스민차 아이가 마셔도 되지요? 4 차 마시기 2014/09/26 1,323
420579 일산 웨스턴 돔이나 라페스타 잘 아시는 분 .. 2014/09/26 518
420578 진주 미르치과 2 uskook.. 2014/09/26 2,929
420577 '대리기사 폭행사건' 유족 때린 혐의로 목격자 1명 입건 12 ㅎㅎ 2014/09/26 1,345
420576 오토비스?아너스? 14 청소기 2014/09/26 3,410
420575 드디어..집보러 온데요..!! 집을 빨리 매매할수 있는 노하우가.. 17 ... 2014/09/26 4,161
420574 다래끼..성형외과 가야할까요 1 ㅣㅣㅔ 2014/09/26 1,157
420573 결혼한지 2년, 무미건조하고 재미가 없어요.... 66 ... 2014/09/26 14,885
420572 감기에 걸린 적도 없는데... 왜 그럴까 2014/09/26 432
420571 베란다에 수도꼭지가 세탁기연결 밖에 없을때 손세탁하려면 어쩌나요.. 2 궁금이 2014/09/26 1,441
420570 아파트 관리비 1 82cook.. 2014/09/26 725
420569 맞벌이 글 읽다보니 생각났는데요. 6 .. 2014/09/26 1,201
420568 heel of hand가 어디를 말하나요? 2 영어 2014/09/26 1,097
420567 입술이 파르르 계속 떨리는데요 그냥 둬도 .. 2014/09/26 927
420566 세월호 유가족대표단 왜 이러죠 13 야당추가 2014/09/26 2,168
< 48291 48292 48293 48294 48295 48296 48297 48298 48299 48300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색