82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,522
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
407226 정의당 응원합니다!! 7 .... 2014/08/08 1,343
407225 집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요 2 다케시즘 2014/08/08 1,522
407224 머릿속 90프로가 먹는생각 6 ㅜㅜ 2014/08/08 1,879
407223 대법관 아들도 자살하는 사회라는게 슬프네요 26 ... 2014/08/08 12,832
407222 저의 초능력이 대단히 놀라워요 6 루비 2014/08/08 3,304
407221 여자의 적 - 부제 - 이런내가 싫다. 4 유치 2014/08/08 1,426
407220 대한민국의 방송 언론인들에게 묻고 싶습니다 5 화나 2014/08/08 1,072
407219 아이허브 주문하려고 장바구니에 담아놨는데요. 4 ㄹㄹㄹㄹ 2014/08/08 1,824
407218 엄마가 완전 애기가 된거 같아요. 6 sa 2014/08/08 3,342
407217 모바일 화면으로 보는법 좀 알려주세요 1 문의 2014/08/08 1,046
407216 재방송) 음악 들으며 82 하든지 말든지 6 건너 마을 .. 2014/08/08 1,272
407215 식혜가 시큼해요 1 2014/08/08 1,495
407214 민동기-김용민의 미디어 토크(8.8) - 윗사람만 모르는 '일촉.. lowsim.. 2014/08/08 1,190
407213 비정상회담에 나온 노래 궁금해요(영상있음) 6 알려주세요 2014/08/08 2,279
407212 이사가면서 헌 장농을 근처 지인에게 주고가려는데 14 이사 2014/08/08 4,897
407211 깐깐하고 엄격한 남자는 여자친구 사귈때? 1 ... 2014/08/08 2,035
407210 분당 일반고 수준은 전반적으로 어떤가요? 23 뚱이 2014/08/08 7,425
407209 30대 미혼인데 무릎관절이.. 11 케토톱 2014/08/08 3,355
407208 세월호 트결법 관련 천정배전의원 트윗 6 의원총회가 .. 2014/08/08 2,008
407207 박영선은 정치 생명 끝난 것 같네요 54 ㅇㅇ 2014/08/08 12,265
407206 39세, 쌍꺼풀 수술해도 될까요? 4 2014/08/08 2,582
407205 식탐있는 아이 어떻게 고치나요? 15 미니마우스 2014/08/08 5,004
407204 내신이 너무 안좋아요 10 고2문과 2014/08/08 2,981
407203 님들~세탁기 사신 다면 통돌이vs드럼 어떤 걸로 하시겠어요? 21 세탁기고민 .. 2014/08/08 4,170
407202 류승완 정지영 장준환 감독 등 세월호 유가족 단식동참 17 ... 2014/08/08 2,945