82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,365
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
407984 복층 아파트 어떤가요 8 미니와 2014/08/14 4,025
407983 우와, 슬로우쿠커 생각보다 괜찮네요! 9 신세계 2014/08/14 5,476
407982 인라인에서 냄새나요>_ 1 인라인 2014/08/14 810
407981 7시간이상 자는데.... 1 피곤 2014/08/14 1,595
407980 치질로 응급실 가면 어떤 도움 받을수 있을까요? 4 아파요 2014/08/14 3,056
407979 엘지유플러스 핸드폰 전화업무 낼 쉬나요? 101 2014/08/14 487
407978 뉴욕타임즈사설 ,한국 군대 작심하고 때리다. 2014/08/14 705
407977 친척들 무시도 이정도면 4 2014/08/14 2,618
407976 입주청소 업체 잘 고른걸까요? 1 어쩌지 2014/08/14 940
407975 아파트글 원글 복사에요 제가본데까지입니다 270 궁금하신분들.. 2014/08/14 29,364
407974 중2아들넘이 살뺀다고 너무 안먹어요 ㅠ 7 휴ᆢ 2014/08/14 1,679
407973 글로만 보던 진상을 코스트코에서 봤어요! 1 나도봤다! 2014/08/14 2,886
407972 8월15일 시청광장에 '82 엄마당'이 뜹니다!!! 25 델리만쥬 2014/08/14 1,897
407971 영화 해무 보다가 세월호 생각나서 눈물 참느라 혼났어요.. 22 ... 2014/08/14 2,825
407970 이사가는데요..... 이사 2014/08/14 635
407969 성인ADHD나 아스퍼거증후군 검사하려면 정신과로 가야하나요? 2 답변 좀 2014/08/14 4,843
407968 전세계약기간 만료 두달만 연장 2 전세 2014/08/14 1,272
407967 수지 심곡 힐스테이트 아시는분 6 수지 2014/08/14 1,766
407966 인상 심하게 나쁜 사람도 자기 스스로는 모르나봐요? 28 보니 2014/08/14 4,842
407965 교황이 박그네한테 대놓고 얘기했네요 29 .. 2014/08/14 18,612
407964 한마디 해야할까요? 5 짜증나요 2014/08/14 1,338
407963 내일 캐리비언베이 할인 방법 9 궁금합니다 2014/08/14 1,177
407962 우울증약 먹어도 되는걸까요. 6 우울증 2014/08/14 2,022
407961 [국민TV 8월 14일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방.. 1 lowsim.. 2014/08/14 511
407960 두려움 극복기. 모닝으로 휴가다녀오기 7 경차사랑 2014/08/14 1,867