안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 845
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
404814 | 충격적인 사실... 6 | 검은거북 | 2014/08/07 | 3,548 |
404813 | 명량 보신분 계신가요? 8 | 이리오너라 | 2014/08/07 | 1,621 |
404812 | 살이 쪄서 고민이에요 2 | 말랑말랑이 | 2014/08/07 | 1,041 |
404811 | 백호살이 뭔지 아시나요....?? | 에휴 | 2014/08/07 | 1,265 |
404810 | 5천만이 윤일병 살해의 방조범이자 공범이다. 7 | 꺾은붓 | 2014/08/07 | 862 |
404809 | 가슴찡한 태국 광고(펌) 3 | 바람꽃 | 2014/08/07 | 893 |
404808 | 벌써 목요일이네요. | 셉템버 | 2014/08/07 | 837 |
404807 | 동양요가협회 어떤 곳인가요? | 목 아파요 | 2014/08/07 | 845 |
404806 | 딸들에게 자식을 가지면안된다고 해야할지요..유전 27 | 호박 | 2014/08/07 | 7,256 |
404805 | [뉴스타파] 4월16일, 대통령 7시간 실종 미스터리 4 | .. | 2014/08/07 | 1,129 |
404804 | 어린이 전집 고물상 부르면 얼마나 받나요? 9 | 고물상 | 2014/08/07 | 1,897 |
404803 | 김연아 양, 연아 양... 9 | 괜한 지적질.. | 2014/08/07 | 4,316 |
404802 | 남편 얄미워요 10 | ㅏㅏ | 2014/08/07 | 1,661 |
404801 | 쇼하는걸로 보여요 3 | 쇼쇼쇼 | 2014/08/07 | 1,531 |
404800 | 나이 먹을수록 친구를 잃어가네요 8 | .. | 2014/08/07 | 3,498 |
404799 | 부부간에 정떨어진다고 느낄때는 언제일까요? 9 | 정 | 2014/08/07 | 5,014 |
404798 | 공효진 눈 앞트임?저만느끼나요 6 | gㅌㅌ | 2014/08/07 | 9,130 |
404797 | 요즘 시금치 한단에 2500원 정도면 적당한 건가요? 5 | 시금치 | 2014/08/07 | 966 |
404796 | 사교육 안 없어질 거 같아요 | 한국에서 | 2014/08/07 | 973 |
404795 | 대치쪽으로 집 이사고민 도와주세요.절실해요 3 | 고민녀 | 2014/08/07 | 1,501 |
404794 | 딱 맞는 세월호 막말 권은희가 대변인 되었네요 2 | 새누리당에 .. | 2014/08/07 | 1,126 |
404793 | 능력자분들...영화제목 좀 ^^;; 4 | 아이스커피 | 2014/08/07 | 1,067 |
404792 | 지금 ytn보세요 5 | 저녁숲 | 2014/08/07 | 1,799 |
404791 | 지휘자 구자범 3 | 업데이트 | 2014/08/07 | 1,142 |
404790 | 제가 누군지 알바인지 정말 궁금해 하시고 물으시는 분들께. 9 | TDDFT | 2014/08/07 | 1,238 |