안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 835
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
405632 | 사라진7시간>이 아니라, 20여시간 아닌가요~!! 8 | 닥시러 | 2014/08/09 | 2,021 |
405631 | 괜찮은 소파 문의 드려요 3 | YummyO.. | 2014/08/09 | 1,915 |
405630 | 풍뎅이 먹이고, 이 부러뜨리고..드러나는 엽기적 軍 가혹행위.... | 가혹행위 | 2014/08/09 | 761 |
405629 | 바람 많이 불고 추워서 그러는데... 3 | 건너 마을 .. | 2014/08/09 | 1,291 |
405628 | 유가족들은 의미 없다~~~ 3 | ㅇㅇ | 2014/08/09 | 1,080 |
405627 | 간단한 중국말을 알려주세요. 3 | 바질향 | 2014/08/09 | 3,248 |
405626 | 수학머리없는 초등 1학년 아이, 어떻게 이끌어주어야 할까요? 15 | 답답해요 | 2014/08/09 | 3,833 |
405625 | 1991년 5월또는 6월에 개봉한 영화 찾고싶어요 3 | 궁금해요 | 2014/08/09 | 1,037 |
405624 | 위 내시경 했는데.. 4 | 이러기도 하.. | 2014/08/09 | 3,201 |
405623 | 제평휴가 5 | 아름다운미 | 2014/08/09 | 1,524 |
405622 | 아이 동네친구가 없는 경우도 있을까요? 6 | 아이교우 | 2014/08/09 | 2,888 |
405621 | 가지를 저장하는 법, 알려주세요 5 | 가지 | 2014/08/08 | 2,774 |
405620 | TV 문학관의 추억. 9 | 태순이 | 2014/08/08 | 3,548 |
405619 | 대박 기적을 | 볼까?말까?.. | 2014/08/08 | 959 |
405618 | 압구정고 (구 구정고)분위기가 어때요? 14 | 압구정 | 2014/08/08 | 8,088 |
405617 | 신생아 침대 이런 거 어떠세요? 7 | 예비엄마 | 2014/08/08 | 1,403 |
405616 | 메소드 욕실 세제 냄새 저만 이상한가요? 3 | ........ | 2014/08/08 | 2,492 |
405615 | 밑에 광고뜨는 박람회 메가쇼 1 | 요기요 | 2014/08/08 | 564 |
405614 | 새정치욕하기전 새누리를 욕하지 않았나? 53 | 왜 | 2014/08/08 | 1,494 |
405613 | 유치원에서 6 | 음 | 2014/08/08 | 1,150 |
405612 | 춘천에 갑자기 가게 되었어요.. 정보가 없어서요~ 7 | 태희맘 | 2014/08/08 | 2,101 |
405611 | 변기에 얼굴 처박고 침까지 먹여…또다른 ‘윤 일병들’ 5 | “MB 정부.. | 2014/08/08 | 1,402 |
405610 | 저도 노래한곡 찾아주세요~ 2 | 토깽 | 2014/08/08 | 650 |
405609 | 윤일병 과다출혈로 2차례 수혈. 3 | 쳐죽일넘들 | 2014/08/08 | 2,083 |
405608 | 미레나 돼지 4 | 빨간약 | 2014/08/08 | 3,467 |