네 비싸네요
저흰 동네 동사무소문화센터 같은 데도 수업이 있던데요 좀 더 알아보심이
연골에 피어싱 했는데요
저는 괜찮았는데
그럼 뚫고나서 14k로 바꿔주세요
그럼 아마 부작용은 덜하실듯...
지난달에 홈플에서 하는거 봤는데 수강생이 별로 없는지 없어졌더라고요.
여긴 지방이라 수요가 별로 없어서 그런가 동사무소에 요가강좌는 있던데 필라테스는 없더라고요.
연골에 피어싱. 듣기만 해도 아픈 거 같네요.
뚫고나서 14k로 바꾸는 방법도 있군요. 감사요. ^^
신민아 피어싱 찾아보세요 예쁘던데요
필라테스는 비싸네요 흠..
신민아피어싱이 예쁜 거였군요. 어쩐지 피어싱샵에 걸려 있더라니.
제가 운동을 해 본 적이 없어서 몰랐는데
필라테스 가격이 비싸긴 비싼 거였군요.
댓글 감사합니다.
피어싱이랑 귀걸이 둘다 뚫어봤는데
뚫을 때나 관리할 때 큰 차이는 잘 모르겠더라구요..
관리도 그냥 비슷했고...
피어싱 뚫고 나서 짧은 머리여서 머리가 많이 닿으니까 좀 곪았던것 정도??
피어싱과 귀걸이가 비슷하군요.
귀가 여러번 막혔던 저로서는 희망을 품었었는데 ㅠ
댓글 감사해요.
필라테스는 요가 동작중에서 강도높고 다이어트 효과 있는것들을 모아 놓은거에요
허리가 안좋으면 필라테스는 무리입니다
무조건 1:1로 시작하세요. ㅠㅠ
그거 단체로 했다간 부상오기가 웨이트보다 더 잦아요.
전 웨이트 일년 했지만 그룹 필라테스했다가 바로 목에 통증왔어요.
일자목에 측만, 골반불균형이였거든요.(근데 대부분 다같이 안좋습니다..)
반드시 개인의 특성에 따른 운동법을 배워야해요.
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