10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 404953 |
닭 안심으로 할 수 있는 맛있는 요리 뭐가 있을까요? 8 |
안심 |
2014/08/06 |
1,228 |
| 404952 |
냉동된 고기는 맛이 떨어지나요? 3 |
고지방 |
2014/08/06 |
848 |
| 404951 |
전재산의 3분의2를 들여서 4 |
머니머니 |
2014/08/06 |
1,815 |
| 404950 |
윤일병, 5분마다 살려 주십시오 빌어도…관물대 밑에 밀어 넣고 .. 9 |
휴우 |
2014/08/06 |
3,493 |
| 404949 |
영화관 진상? 4 |
극장 |
2014/08/06 |
1,646 |
| 404948 |
예적금 금리 한번에 보여주는 앱 없나요? |
초짜 |
2014/08/06 |
584 |
| 404947 |
초경 전 증상 .... 2 |
.... |
2014/08/06 |
3,371 |
| 404946 |
돼지고기 앞다리살 불고기감으로 뭘 만들어 먹을까요? 10 |
고기 고기 |
2014/08/06 |
2,085 |
| 404945 |
직장맘들 아침어떠세요? 1 |
미사엄마 |
2014/08/06 |
1,030 |
| 404944 |
"5분마다 살려달라 빌어도 .. 한 달간 안 때린 날 .. 14 |
ㅇㄷ |
2014/08/06 |
3,359 |
| 404943 |
세월호 부실의 주범은 따로 있었다 1 |
주범 |
2014/08/06 |
1,531 |
| 404942 |
에어컨 배수호스 1 |
에어컨 |
2014/08/06 |
2,752 |
| 404941 |
윤 일병 사건, 징계 16명 중 절반은 '견책' 처분 外 2 |
세우실 |
2014/08/06 |
2,247 |
| 404940 |
시사통 김종배입니다[08/06am] 김관진은 알고 있다 3 |
lowsim.. |
2014/08/06 |
663 |
| 404939 |
성인 ADHD 문의 하셨던 분 보세요 3 |
잭해머 |
2014/08/06 |
5,347 |
| 404938 |
흰 옷에 묻은 화장품자국 어떻게 지울 수 있나요? 4 |
고민고민 |
2014/08/06 |
1,723 |
| 404937 |
비행기 캐리어 하드냐 천이냐...고민입니다 17 |
캐리어 |
2014/08/06 |
14,030 |
| 404936 |
독일과 캐나다 어느곳 16 |
기회는한번 |
2014/08/06 |
3,507 |
| 404935 |
밤 새 잠 못 자고 1 |
곰돌이 |
2014/08/06 |
1,122 |
| 404934 |
(납량특집)정봉주의 전국구 35-1 국정원, 누구냐 넌! 4 |
전국구 |
2014/08/06 |
918 |
| 404933 |
체한증상을 인정안하나요? 18 |
양방에선 |
2014/08/06 |
2,876 |
| 404932 |
변비로 응급실에서 관장 후(식사중이시거나 비위 약하신 분들은 보.. 7 |
mimi |
2014/08/06 |
18,001 |
| 404931 |
군의관. 간호장교가 있었을텐데 그들은 뭘 한건가요? 12 |
의무대라면서.. |
2014/08/06 |
4,222 |
| 404930 |
2014년 8월 6일 경향신문, 한겨레 만평 |
세우실 |
2014/08/06 |
668 |
| 404929 |
제가 이상한 사람인 걸까요? 4 |
지하철 |
2014/08/06 |
1,223 |
