10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 404207 |
돼지고기 앞다리살 불고기감으로 뭘 만들어 먹을까요? 10 |
고기 고기 |
2014/08/06 |
2,026 |
| 404206 |
직장맘들 아침어떠세요? 1 |
미사엄마 |
2014/08/06 |
978 |
| 404205 |
"5분마다 살려달라 빌어도 .. 한 달간 안 때린 날 .. 14 |
ㅇㄷ |
2014/08/06 |
3,316 |
| 404204 |
세월호 부실의 주범은 따로 있었다 1 |
주범 |
2014/08/06 |
1,481 |
| 404203 |
에어컨 배수호스 1 |
에어컨 |
2014/08/06 |
2,701 |
| 404202 |
윤 일병 사건, 징계 16명 중 절반은 '견책' 처분 外 2 |
세우실 |
2014/08/06 |
2,210 |
| 404201 |
시사통 김종배입니다[08/06am] 김관진은 알고 있다 3 |
lowsim.. |
2014/08/06 |
621 |
| 404200 |
성인 ADHD 문의 하셨던 분 보세요 3 |
잭해머 |
2014/08/06 |
5,303 |
| 404199 |
흰 옷에 묻은 화장품자국 어떻게 지울 수 있나요? 4 |
고민고민 |
2014/08/06 |
1,680 |
| 404198 |
비행기 캐리어 하드냐 천이냐...고민입니다 17 |
캐리어 |
2014/08/06 |
13,860 |
| 404197 |
독일과 캐나다 어느곳 16 |
기회는한번 |
2014/08/06 |
3,443 |
| 404196 |
밤 새 잠 못 자고 1 |
곰돌이 |
2014/08/06 |
1,075 |
| 404195 |
(납량특집)정봉주의 전국구 35-1 국정원, 누구냐 넌! 4 |
전국구 |
2014/08/06 |
876 |
| 404194 |
체한증상을 인정안하나요? 18 |
양방에선 |
2014/08/06 |
2,830 |
| 404193 |
변비로 응급실에서 관장 후(식사중이시거나 비위 약하신 분들은 보.. 7 |
mimi |
2014/08/06 |
17,832 |
| 404192 |
군의관. 간호장교가 있었을텐데 그들은 뭘 한건가요? 12 |
의무대라면서.. |
2014/08/06 |
4,177 |
| 404191 |
2014년 8월 6일 경향신문, 한겨레 만평 |
세우실 |
2014/08/06 |
616 |
| 404190 |
제가 이상한 사람인 걸까요? 4 |
지하철 |
2014/08/06 |
1,177 |
| 404189 |
전 국민이 국방의무 거부운동이라도 벌여야 하나? 9 |
꺾은붓 |
2014/08/06 |
1,024 |
| 404188 |
성인 ADHD는 어디가서 검사를 어떻게 받으면 좋을까요? |
... |
2014/08/06 |
1,033 |
| 404187 |
밑에 라식라섹 글보고..그럼 렌즈삽입술은요? 8 |
수술 |
2014/08/06 |
2,819 |
| 404186 |
아동학대로 신고했어요 18 |
오늘 |
2014/08/06 |
4,949 |
| 404185 |
82의 멋진 분들께 조언을 구해요. 8 |
Haru |
2014/08/06 |
1,596 |
| 404184 |
한강의 옛 이름 찾기(무형 문화유산 복원) |
꺾은붓 |
2014/08/06 |
1,161 |
| 404183 |
알콜성치매 초기증상이 뭔지 아시는분 계신가요 3 |
궁금 |
2014/08/06 |
2,912 |
