10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
근육통 조회수 : 1,944
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM (175.208.xxx.68)오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM (125.182.xxx.63)주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM (1.126.xxx.158)물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM (112.152.xxx.173)냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
407451 | 조선일보가 종북이라고 난리 치겠네요 8 | 교황님 강론.. | 2014/08/15 | 1,660 |
407450 | 송혜교 진짜 이쁘네요 1 | 오호 | 2014/08/15 | 2,351 |
407449 | 교황 표정 이상해 보이지 않았나요? 28 | ... | 2014/08/15 | 16,670 |
407448 | 평화방송 보세요 1 | ㅇㅇ | 2014/08/15 | 878 |
407447 | 우리나라에서 천주교가 교회를 제치고 부흥할까 싶어요 7 | .. | 2014/08/15 | 2,106 |
407446 | 박그네는 왜 이리 교황을 못 쫓아다녀 안달일까요? 14 | ㅇㅇ | 2014/08/15 | 4,462 |
407445 | 시청 어디예요? 1 | 어디? | 2014/08/15 | 703 |
407444 | 독해력 향상을 위해 30 | ... | 2014/08/15 | 4,102 |
407443 | 불고기 배나 키위 없이 양념 괜찮을까요? 6 | 개망초 | 2014/08/15 | 1,515 |
407442 | 언니들언니들! 세월호 추모문자 좀 보내주세요 ㅠㅠ 4 | 세월호 | 2014/08/15 | 1,113 |
407441 | 곤혹스러운 천주교, 얼굴 내밀려고 애쓰는 박근혜 11 | 염치없는청와.. | 2014/08/15 | 3,802 |
407440 | 해무 본 소감요 8 | 우주 | 2014/08/15 | 2,761 |
407439 | 손님을 모셔놓고... 7 | 갱스브르 | 2014/08/15 | 1,575 |
407438 | 오늘 교황님 대전 미사 8 | ㅇ | 2014/08/15 | 2,259 |
407437 | 요즘 코스트코에 브리타정수기 있나요? 3 | .. | 2014/08/15 | 2,546 |
407436 | 풋샵에 돈내놓은것 소멸도되나요 ㅜ 6 | 황당 | 2014/08/15 | 967 |
407435 | 발바닥에 유리조각이 박힌것 같은데 4 | 몇일전 | 2014/08/15 | 4,516 |
407434 | 백인들은 자외선 차단 안하나요? 19 | ........ | 2014/08/15 | 8,996 |
407433 | 싱크대 붙박이 쌀 냉장고,음식쓰레기 건조기를 떼어낼수 있나요?.. 1 | ... | 2014/08/15 | 1,087 |
407432 | sbs 거리의교황 보는데 눈물나요 3 | ㅠㅠ | 2014/08/15 | 1,387 |
407431 | 당뇨병은 유전인가요? 4 | .... | 2014/08/15 | 2,335 |
407430 | 트렌치코트 브랜드 a/s에서 한 사이즈 작게 수선 가능할까요? 2 | .. | 2014/08/15 | 989 |
407429 | 손톱을 빨갛게 바르면 어떤 느낌이셔요? 16 | 친구아닌것같.. | 2014/08/15 | 4,073 |
407428 | 회사직원과 얼굴 붉힌일 며칠 갈까요? 2 | 위안 | 2014/08/15 | 1,277 |
407427 | 맛사지 열심히 하면 여드름 안나나요? 1 | 고니슈 | 2014/08/15 | 1,092 |