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목관리 비법좀 알려주세요.^^

흐르는물7 조회수 : 1,505
작성일 : 2014-07-31 13:35:05

작은 방송국에서 일하게 되었는데

목소리가 잠겨서 늘 애를 먹고 있어요.

나이도 들어서도 있지만

평소에 목이 안좋고 기관지 천식도 있고 비염도 있거든요.

내 목소리를 내가 들어야하니 참 매주마다 괴로워서요.

청아한 목소리는 바라지도 않고

술술 말하게 듣기 편하게 건강한 목소리로 되고싶어요.

날계란 마시면 될까요?

IP : 180.66.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '14.7.31 1:39 PM (121.135.xxx.41)

    목소리가 중요한 직업인데요,
    저는 일단 목이 항상 따뜻하도록 신경써요. 조금만 찬바람이 부는 계절이면 목도리나 스카프를 두르고
    여름에 에어컨이 세게 틀어진 곳에서도 목에 손수건이라도 둘러서 따뜻하게 유지하고요.
    물을 많이 마시는 것이 도움이 되요. 너무 차가운 물 보다는 미지근한 물이 좋고요.
    목에 좋은건 모과, 생강, 유자 등이고요.
    녹차, 홍차, 커피 등은 목을 자극합니다.
    날계란은.. 별 효과 없다고 하는걸 티비에서 본 것 같아요~

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