오늘 저녁 맘잡고 각종 나물을 무쳐 맛있게 먹었어요
명이짱아찌까지.. ㅜㅜ
그러니 밥 하나반 공기가 금새 비워지네요.
이렇게 채식하면.. 절음식이고 머고 금새 비만되겠죠?
탄수화물 중독같아요ㅜㅜ
고기.좋아하는 제.친구는 날씬해요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 위주의 채식
... 조회수 : 2,315
작성일 : 2014-07-30 18:51:24
IP : 124.49.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄷ
'14.7.30 6:55 PM (175.209.xxx.94)특별히 건강상 신경써야 할 분 아닌 정상인이라면 하루에 적어도 60프로 이상 탄수화물이 차지하는게 정상적인 식단입니다. 그리고 모든 야채는 주로 탄수화물로 되어있어요...고로 탄수화물 위주의 야채라는 말은 좀 이상한듯...
2. ...
'14.7.30 6:56 PM (124.49.xxx.100)아 그런가요? 고기반찬 없이 쌀밥에 나물류로만 먹었다는 듯이었어요.
3. 괜찮아요~
'14.7.30 7:45 PM (114.29.xxx.210)단 밥은 현미로 드신다면요^^
4. 현미채식하시고 양을 좀 줄이시면?
'14.7.30 10:07 PM (121.162.xxx.155)건강은 아마 님이 더 좋을듯요.ㅎ
육류에는 정말 많은 화학물질들이 있어요.
농약이나 제초제.. 그리고 성장촉진체 항생제 여성호르몬제?도 함박 머금었죠.
물론 채소도 농약 쳐 키우지만
가축들이 그렇게 키운 채소나 풀을 먹고 커서
그런 성분들이 살에 농축되어 있어요.
그리고 bmi수치인가? 그게 약간 높은 사람 즉 통통한 사람이
수명이 가장 길다는 증거가 최근 나왔어요.5. 현미채식하시고 양을 좀 줄이시면?
'14.7.30 10:08 PM (121.162.xxx.155)전 저체중이라 전 더 찌울려구요.
날씬한거 하나도 안부러워요 요즘은.
건강이 최고란거 알았어요.6. 정말
'14.7.30 10:27 PM (211.207.xxx.203)독하게 빼시려면 들기름 참기름도 덜 치시고 간장도 줄이시고
나물 간을 약하게 하세요, 짭조름하고 맛있으니까
밥 한 공기 반이 뚝딱 들어가는 거예요.
음식 솜씨가 있으신가봐요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 403508 | 아주 솔직한 마음인데 시든 친이든 전 부모님 편찮으시면 12 | 밤이라 | 2014/08/02 | 4,190 |
| 403507 | 어린잎채소를 야채탈수기에 9 | 야채탈수기 | 2014/08/02 | 1,599 |
| 403506 | 영어교육 어떻게 시키세요? 13 | 아이엄마 | 2014/08/02 | 3,494 |
| 403505 | 맘아픈 분들을 위해 링크글에 1인 1댓글 부탁드립니다 8 | 미안하다면 | 2014/08/02 | 920 |
| 403504 | 뻔한글에 왜 답글들을 ㅡ..ㅡ 6 | 제목부터 | 2014/08/02 | 1,061 |
| 403503 | 가사도우미분 다녀가셨는데...냄새..... 42 | 뭐지 | 2014/08/02 | 17,169 |
| 403502 | 어릴 때 첫 드라마인데 이름 아시는 분 제발 도와주세요 6 | 아스 | 2014/08/02 | 1,579 |
| 403501 | 짜게 먹으면 짜증이 나요 2 | 플레인 | 2014/08/02 | 1,274 |
| 403500 | 저도 초6 남아 성장이요 문의좀 드려요 4 | 그럼 | 2014/08/02 | 2,154 |
| 403499 | 세월호2-9일) 꼭 돌아오셔야 할 실종자님들의 이름을 불러주세.. 37 | bluebe.. | 2014/08/02 | 5,026 |
| 403498 | 치즈 잘 아시는분? 7 | 브리치즈 | 2014/08/02 | 1,705 |
| 403497 | 부산여대 아직 있네요? 4 | 비 | 2014/08/02 | 2,146 |
| 403496 | 옥수수는 어디에? 3 | 옥수수 보.. | 2014/08/02 | 1,260 |
| 403495 | 해외 직구를 하려고 하는데요. 1 | dma | 2014/08/02 | 1,057 |
| 403494 | 꽃집을 내려면 자격증이 필요한가요 2 | 꽃집 | 2014/08/02 | 2,497 |
| 403493 | 제주도는 태풍이 지나갔네요~ 이젠 조용합니다. 다른 분들도 피해.. 6 | 제주산수국 | 2014/08/02 | 1,937 |
| 403492 | 올해 확실히 덜 덥지 않아요? 56 | dd | 2014/08/02 | 6,913 |
| 403491 | 표정관리 잘 안돼요~ 3 | 부글이 | 2014/08/02 | 1,462 |
| 403490 | 광화문, 처음 가본 세월호 추모 음악회 . 6 | ... | 2014/08/02 | 1,256 |
| 403489 | 청소년 성문제 상당히 심각합니다.. 2 | ... | 2014/08/02 | 2,481 |
| 403488 | 서울, 태풍 영향 있을까요? 1 | ㅇㅇ | 2014/08/02 | 1,074 |
| 403487 | 오늘 강원도 동해쪽 날씨 어땠어요? 2 | 바다보고싶다.. | 2014/08/02 | 1,130 |
| 403486 | 중1 남자아이 성장 | 첨밀밀 | 2014/08/02 | 1,662 |
| 403485 | 서울대입구역에서 아시아연구소 101동 가는 법 5 | 알려주세요^.. | 2014/08/02 | 1,151 |
| 403484 | 마담프루스트의 비밀정원 참 좋았어요 9 | ........ | 2014/08/02 | 2,535 |