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가슴살 빼는 방법 좀 알려주세요

... 조회수 : 1,837
작성일 : 2014-07-29 19:53:47

어릴때부터 가슴이 발달해서 너무 비대해요

살을 빼려고 운동해도 가슴이 잘 안빠져요

키는 작고 골반도 작고 몸매는 안좋은데 가슴만 크니까

옷입어도 안이뻐요 특히 자켓 입을때 답답하고

가슴살 빠지는 운동 알려주세요

IP : 221.159.xxx.3
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여성호르몬이 풍부하신듯
    '14.7.29 7:57 PM (123.109.xxx.92)

    여성호르몬이 풍부하게 나오는 이들이 생리도 빨리 하고 그래서 키가 평균보다 작고 가슴도 크고 그러더군요.
    일단 일차적으로 몸무게를 본인 몸무게의 10프로 정도 빼보세요.

  • 2. ㅇㅇ
    '14.7.29 8:53 PM (218.239.xxx.94)

    제 친구의 경우는 몸도 전체적으로 살집이 있는데다 가슴도 유독 컸어요
    가슴둘레가 100센티였으니까요.
    그런데 살을 드라마틱하게? 빼니까 가슴살도 많이 빠지던데요..
    160-65 에서 45 키로로
    20 키로 정도 뺐어요..

  • 3. 저요
    '14.7.29 11:55 PM (121.166.xxx.233)

    제가 축소수술 하고 싶을 정도였지만
    모유수유 몇년 하고 애들 키우느라 살빠지니 a컵과 b컵 중간 정도로 줄었어요.

    가슴이 늘 고민이었던 저는 차라리 지금이 좋아요^^

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