82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,496
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
400957 요즘 주산은 안배우나요? 가르칠 필요가 없나요? 6 미국아짐 2014/07/26 2,090
400956 5학년 아이 문제인데요. 2 샤 2014/07/26 1,048
400955 인류가 육식을 계속 한다면 동물을 고통없이 죽여야 하지 않나요?.. 6 . 2014/07/26 1,615
400954 서정희 씨는 부부 사이의 갈등에 대해 왜 인터뷰를 하나요 46 명아 2014/07/26 15,541
400953 고속버스편으로 수화물 보낼때요.. 4 잊지말자 2014/07/26 1,293
400952 '군도' 개봉 3일차 145만 돌파 '아바타'보다 흥행 속도 빠.. 14 샬랄라 2014/07/26 2,356
400951 반품주소가 보낸 주소랑 다르면 어떻게 하나요? ... 2014/07/26 646
400950 유병언 사체, 5월28일엔 없었다 4 은하수 2014/07/26 2,943
400949 저 어떡하면 좋나요 저도 딸에게 기습 디스 당했어요 3 흐흐 2014/07/26 2,506
400948 국정원이 세월호에, '유리창 닦아라, 안내판 떼라, 냉장고에 냉.. 이거여 2014/07/26 2,170
400947 차 안에서 이틀 있었던 생옥수수 먹어도 될까요? 2 ㅇㅇ 2014/07/26 1,096
400946 [강추] 세월호,국정원이 실소유주면 다 설명된다(14.7.26).. lowsim.. 2014/07/26 2,725
400945 주진우 기자 유병언 도주중 작성된 메모 공개 '김기춘이 저지른 .. 48 참맛 2014/07/26 15,061
400944 냉장고 문과 몸체의 이음새가 떨어졌는데 어떻게 고치시나요 ? 2 ........ 2014/07/26 1,159
400943 7월25일자 뉴스9 반가운 얼굴 1 기억해요 2014/07/26 1,150
400942 남동생이 작은 키 스트레스로 과로워 하네요 15 .. 2014/07/26 8,355
400941 사거리 신호과속카메라 질문이요 6 보아뱀 2014/07/26 1,437
400940 강풍불때 창문열어놔야하나요? 5 강풍 2014/07/26 4,159
400939 세월호 특별법에 수사권이 필요한 3가지 이유 1 soisoi.. 2014/07/26 1,075
400938 너무 덥고 꿉꿉해서 잠을 못잤어요.. 8 폴고갱 2014/07/26 2,191
400937 2주에 12kg 빠졌어요 44 다이어트 2014/07/26 18,002
400936 태풍지나가는것 같은데 왜 화가나죠 26 태풍 2014/07/26 8,853
400935 싸움 강요에 박치기까지..유치원 교사 학대 장면 공개 1 샬랄라 2014/07/26 1,591
400934 국내제약회사에서 만든 생유산균 추천해주세요 국산으로 2014/07/26 1,752
400933 "뺨 한 대 때리고 150만 원" 벌금형 2 levera.. 2014/07/26 1,638
< 49751 49752 49753 49754 49755 49756 49757 49758 49759 49760 >> 이전 자유게시판
게시판 검색