82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,481
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
428122 아들에게 윽박지르는 아빠 4 직장맘 2014/10/22 1,659
428121 평촌에 대해서요~ 11 궁금 2014/10/22 2,505
428120 저같은 사람은 어디서 친구 만들수 있을까요?? 13 .. 2014/10/22 2,701
428119 요 방법 어때요? 3 삶의 비타민.. 2014/10/22 476
428118 입양한 고양이가 사료를 안먹어요 9 ㅇㅅㅇ 2014/10/22 2,243
428117 덩어리 파마산 치즈 파는 곳 있나요??? 2 허리 2014/10/22 3,639
428116 통신사 포인트 어떻게 쓰세요? Solo_p.. 2014/10/22 348
428115 출산 후 살빼기 방법 알려주세요.. 1 우앙,, 2014/10/22 715
428114 산업은행, 세월호 실물 확인도 않고 80억 빌려줬다 1 쌈짓돈 2014/10/22 558
428113 3년만에 제평 및 동대문 가는데 요새 어떤 스탈이 유행인가요 2 31533h.. 2014/10/22 1,512
428112 고양시 민화배우는곳 없나요., 1 .. 2014/10/22 1,413
428111 턱에 보톡스 맞다 안맞으시는분들.. 6 단풍 2014/10/22 3,986
428110 소변에 거품이 있는데도 신장에 이상에 없다면 뭐가 문제인걸가요?.. 7 궁금 2014/10/22 4,289
428109 집에서 만든 요플레 유산균이 얼마나 될까요? 4 엔유씨 2014/10/22 5,428
428108 담백한 버섯전골 팁이요 2 전골요리 2014/10/22 1,286
428107 중국요리가 엄청 짠가봐요 10 ... 2014/10/22 2,186
428106 수능을 첨 공부할 때 5 수능초보 2014/10/22 872
428105 이번엔 靑서 김무성에 돌직구 2 세우실 2014/10/22 1,225
428104 혁신학교 어떤가요, 안좋은가요? 11 커피 2014/10/22 4,098
428103 sing sing english 전집 좋나요? ^^;; 10 ... 2014/10/22 934
428102 국립중앙의료원 간호사들 사표 제출 2 ..... 2014/10/22 2,422
428101 작년 '황혼 이혼' 역대 최다…결혼은 3년째 감소 3 레버리지 2014/10/22 2,063
428100 여기서 얻은 팁이나 추천하신 것 해보니 6 그래도조아 2014/10/22 2,152
428099 "멕시코 광산 자원개발, 식대가 500억?" 샬랄라 2014/10/22 588
428098 70 세이신 엄마 옷 브랜드 추천부탁드려요 1 70 2014/10/22 793
< 48371 48372 48373 48374 48375 48376 48377 48378 48379 48380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색