제 딸이요 먹으면 두드러기 올라 오는 체질이라
지금껏 안먹어 왔는데,
방학 하니 샌드위치가 먹고 싶다는데,, 대부분 빵에 마요를 바르 시던데.
계란하고,마요네즈 안 들어가는 레시피 없을까요?
참치랑 피클 넣으면 맛있을거 같은데 이것도 마요네즈가 들어가야
뭉쳐 지는거 같고..
제가 직딩이라,,매끼니 보다 간식이 더 걱정이네요ㅠㅠ
제 딸이요 먹으면 두드러기 올라 오는 체질이라
지금껏 안먹어 왔는데,
방학 하니 샌드위치가 먹고 싶다는데,, 대부분 빵에 마요를 바르 시던데.
계란하고,마요네즈 안 들어가는 레시피 없을까요?
참치랑 피클 넣으면 맛있을거 같은데 이것도 마요네즈가 들어가야
뭉쳐 지는거 같고..
제가 직딩이라,,매끼니 보다 간식이 더 걱정이네요ㅠㅠ
넣어 샌드위치 만들면 더 깔끔하고 맛나요. 빵에 먼저 버터(마늘 가루 약간 넣으면 더 맛남)를 얇게 바르고 원하는 재료를 넣으세요. 거기다 올리브 오일과 와인식초( 발사믹도 좋고) 소금, 마늘가루 설탕이나 아니면 매실청, 소금 그리고 약간의 디종 머스터드. 바질이나 오레가노 있으면 좀 넣고 잘 섞어서 빵에 바르든지 아님 살살 뿌려서 만드시면 되지요. 오일이 들어갔기 때문에 질척이거나 그렇지 않아요.
계란에 알러지가 있는거라면 닭은 괜찮나요?
케이준치킨샐러드를 빵사이에 끼우면 엄청 맛있는 샌드위치가 되는데요.
소스는 올리브유 식초 소금 설탕 머스타드고, 닭가슴살을 튀김옷입혀서 튀기거나
간단하게 치킨텐더 이용하셔도 좋아요.
양상추 샐러리 양배추등 채소좀 넣으시고요.
위님 감사합니다.드레싱을 바르면 질척이지 않을지 한번 해 볼께요^^
비건 샌드위치 검색하면 많이 나와요. 전 마요네즈 싫어해서 안바르구요. 딸기쨈+채소+토마토+두부+머스터드 이런식으로 먹어요. 아. 소스는 발사믹이요.
모두 감사합니당..머리 굴려 볼께요^^
버터 크림치즈 등으로 대치하면 될 것 같은데요.
역시 케챱이 갑이겠지요. 그리고 머스터드도 약간 쓰면 될 듯...
햄이랑 치즈 넣고 만들어서 전자렌지 살짝 돌리든지, 오븐 살짝 돌리면 치즈가 녹으면서 햄이랑 빵이랑 결합해요.
그럼 아주 맛나요..
스타벅스에서 크로크무슈라고 파는 거랑 비슷해짐^^
두부 믹서에 갈면 (오일이랑 소금 설탕 살짝 첨가해도 좋구요) 놀랄정도 마요랑 식감, 맛 비슷해요.
저희 아이도 계란 알러지 있어 마요네즈 못 먹고 식빵도 계란 없는 식빵 꼭 확인해서 먹이고 있는데
머스터드 소스에도 마요네즈(계란) 들어가니 안되는 건 아시죠?
위에 ..... 님이 추천해주신거 저희 아이가 좋아하고 잘 먹는거에요.
알러지 때문에 어려서부터 자극적인거 안먹였다가 최근에 스팸 먹여봤는데 다행히 알러지도 안 올라오고
아이가 새로운 맛이라 엄청 좋아하네요.
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