운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동몇시에 하러나가세요?
사랑스러움 조회수 : 1,943
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM (112.186.xxx.231)지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM (175.125.xxx.75)새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM (14.40.xxx.69)아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.5. ...
'14.7.21 9:34 PM (220.85.xxx.204)남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM (2.49.xxx.80)저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
403218 | 홍삼 비슷한 피로 회복제 또 없나요".&.. | 딸기체리망고.. | 2014/08/02 | 821 |
403217 | 군부대 사망자 도표입니다. 5 | 있네요 | 2014/08/02 | 1,669 |
403216 | 시아버지가 좋아하는 며느리 스타일은 어떤건가요 27 | ... | 2014/08/02 | 7,158 |
403215 | 임플 란트에 대해 잘 아시는 분 1 | 치과치료 | 2014/08/02 | 914 |
403214 | 오르골이라는 악기 장난감? 11 | .... | 2014/08/02 | 1,541 |
403213 | 머리가 무거운데 이건 뭘까요? 3 | 궁금이 | 2014/08/02 | 981 |
403212 | 오늘 저녁7시 광화문 세월호 가족과 음악회 2 | 여름 광화문.. | 2014/08/02 | 1,149 |
403211 | 혹시 쇼핑몰 준비하시는 분들 계신가요? 1 | 라빈2 | 2014/08/02 | 1,387 |
403210 | 사십대분들 동네나 마트갈때 무슨 백 들고 가세요? 27 | 43 | 2014/08/02 | 4,599 |
403209 | 호주산 부채살 샀는데 5 | 뭐해먹지 | 2014/08/02 | 2,812 |
403208 | 국방부 게시판에 가서.. 9 | 저기요 | 2014/08/02 | 1,222 |
403207 | 요리 좀 할 줄 아는 남편 두신 분 부러워요 4 | .. | 2014/08/02 | 1,282 |
403206 | 에볼라바이러스 치료제가 없는 심플한 이유 13 | 전쟁이고마워.. | 2014/08/02 | 5,148 |
403205 | 2013년 유기견 6만마리.. 애견사회의 그늘 4 | .... | 2014/08/02 | 1,329 |
403204 | 돈만 (?)밝히는 집 주인 8 | 집주인 | 2014/08/02 | 2,012 |
403203 | 부산에 계시는 삼성카드 설계사분 있으면 연락주세요 1 | asdf | 2014/08/02 | 953 |
403202 | 윤일병 사망한것도 가슴 아프지만 8 | 이걸 생각 .. | 2014/08/02 | 2,271 |
403201 | 유희열.... 10 | 유희견분양 | 2014/08/02 | 6,625 |
403200 | 도움을 주세요. 4 | 슬퍼요 | 2014/08/02 | 929 |
403199 | 전 뭐.. 보신탕을 딱히 좋아하진 않지만 24 | 기호식품 | 2014/08/02 | 1,727 |
403198 | 오피스텔 에서 누리는 독신의 자유.. 지금 뭐하세요? 10 | 노처녀의 장.. | 2014/08/02 | 3,707 |
403197 | 에어컨 안쓰면 찌질한거죠"? 32 | + | 2014/08/02 | 4,178 |
403196 | 꽃보다 청춘 리뷰 7 | 오글오글 | 2014/08/02 | 4,194 |
403195 | 가격 ᆢ | 서천 | 2014/08/02 | 761 |
403194 | 서영석-김용민의 정치토크(8.2) - '차기대선 핵심변수' 김무.. 1 | lowsim.. | 2014/08/02 | 784 |