운동몇시에 하러나가세요?
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
1839690
운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM
(182.209.xxx.49)
-
삭제된댓글
자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM
(112.186.xxx.231)
지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요
3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM
(175.125.xxx.75)
새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM
(14.40.xxx.69)
아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.
5. ...
'14.7.21 9:34 PM
(220.85.xxx.204)
남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM
(2.49.xxx.80)
저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
419433 |
러시아 항공 사이트에서 비행기 티켓 끊으려고 하는데 4 |
여권 |
2014/09/23 |
700 |
419432 |
오쿠하고 로봇청소기 사면 잘 쓸까요? 9 |
4학년말 |
2014/09/23 |
2,125 |
419431 |
경비가 스티카 끊게 할 수 있나요? 2 |
몰라서 |
2014/09/23 |
526 |
419430 |
스피닝 하시는분들.. 7 |
.. |
2014/09/23 |
2,234 |
419429 |
가격 괜찮고 맛도 좋은 커피 머신 추천 부탁드립니다. 1 |
커피머신 |
2014/09/23 |
863 |
419428 |
정말 대단한 박그네 " 국격을 드날리는군요?".. 1 |
닥시러 |
2014/09/23 |
1,143 |
419427 |
자두랑 앵두를 동급취급했는데 가을자두는 기막히게 맛있네요. 2 |
새콤달콤 |
2014/09/23 |
1,332 |
419426 |
발모팩 약초비율 좀 알려주세요. |
씽씽 |
2014/09/23 |
766 |
419425 |
그린쥬스에 케일 생거 넣는건가요? 2 |
쥬스 |
2014/09/23 |
1,415 |
419424 |
노빠니 안빠니 떠드는 것들중 대부분은 벌레들이라고 생각합니다 13 |
아마 |
2014/09/23 |
606 |
419423 |
남경필아들 성추행, 죄질이 더럽던데 집행유예라니 3 |
열받네 |
2014/09/23 |
999 |
419422 |
그런데/그러나 차이를 설명좀... 1 |
국문법 |
2014/09/23 |
1,720 |
419421 |
지금이 공무원연금, 군인연금, 사학연금 개혁의 적기이다 14 |
길벗1 |
2014/09/23 |
4,182 |
419420 |
백화점과 온라인 3 |
화장품 |
2014/09/23 |
780 |
419419 |
짜지 않고 한식에 잘 어울리는 드레싱 뭐가 있을까요? 11 |
오리 |
2014/09/23 |
2,176 |
419418 |
갑작스런 문과 이과 갈등입니다. 6 |
조언부탁드립.. |
2014/09/23 |
1,945 |
419417 |
운전용 신발 따로 있으신가요? 13 |
장비병 |
2014/09/23 |
3,612 |
419416 |
일본이 쿠키같은거 잘만드나요?? 진짜 첨먹어보는 맛...ㅠㅠ 21 |
.. |
2014/09/23 |
3,158 |
419415 |
19금이라며 싫은 사람은 패스하라고 글 올리는것 불쾌하네요. 12 |
낯뜨껀글아웃.. |
2014/09/23 |
2,463 |
419414 |
설마 티비에서 거짓말 하겠어요? 6 |
소름 |
2014/09/23 |
1,288 |
419413 |
40대후반 사회복지사/간호조무사 뭐가 나을까요? 4 |
취직 |
2014/09/23 |
9,200 |
419412 |
직장생활 그만두면 후회하겠죠? 마음다잡는 법좀.. 10 |
슬럼프 |
2014/09/23 |
2,318 |
419411 |
고수님들~고기 만두 맛있게 하는 비법 풀어 주셔요~ 6 |
그네 하야!.. |
2014/09/23 |
2,031 |
419410 |
고가드라이기. 1 |
택배가왔는데.. |
2014/09/23 |
1,030 |
419409 |
e동해쪽 숙소 추천해주세요 2 |
자동차 |
2014/09/23 |
464 |