운동몇시에 하러나가세요?
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
1839690
운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'14.7.21 9:01 PM
(182.209.xxx.49)
-
삭제된댓글
자외선없는밤요
2. ,,,,,,,,
'14.7.21 9:08 PM
(112.186.xxx.231)
지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
살만 엄청 찌네요
3. 부족해
'14.7.21 9:22 PM
(175.125.xxx.75)
새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요
4. ...
'14.7.21 9:24 PM
(14.40.xxx.69)
아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.
5. ...
'14.7.21 9:34 PM
(220.85.xxx.204)
남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.
6. ...
'14.7.21 9:49 PM
(2.49.xxx.80)
저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
406380 |
드라마로 일본어 공부하는 시작하려고 8 |
나도 해보자.. |
2014/08/12 |
2,228 |
406379 |
수술 준비하는 꿈이요. |
.. |
2014/08/12 |
2,111 |
406378 |
태백 열차 기관사 카톡하다 사고 9 |
무셔 |
2014/08/12 |
2,934 |
406377 |
그림일기 쓰기 싫어하는 초딩 5 |
ㅍㅍ |
2014/08/12 |
1,071 |
406376 |
사춘기아들과 잘보낼수 있게 도와줄수 있는 책 있을까요? 5 |
책 |
2014/08/12 |
1,319 |
406375 |
처세왕 끝났네요 15 |
잉국이 |
2014/08/12 |
2,926 |
406374 |
살찌는건 같을까요 6 |
궁금 |
2014/08/12 |
1,758 |
406373 |
길고양이가 아픈 것 같은데요 5 |
.. |
2014/08/12 |
1,120 |
406372 |
아랍 중동쪽으로 잘 아시는분~ 9 |
궁금 |
2014/08/12 |
1,495 |
406371 |
자게에서 히트쳤던 영어공부 하고 있어요. 162 |
라니 |
2014/08/12 |
19,363 |
406370 |
아무 은행이나 가면 유로랑 파운드 원화로 환전할수 있나요? 3 |
.d |
2014/08/12 |
3,339 |
406369 |
잔소리나 하소연 심하게 하는 성격 15 |
.... |
2014/08/12 |
3,525 |
406368 |
추석열차표 예매를 했는데요... 6 |
조용한 오후.. |
2014/08/12 |
1,216 |
406367 |
대전역 성심당에서 빵사기 30분안에 할 수 있을까요? 15 |
..... |
2014/08/12 |
7,060 |
406366 |
세월호)與 홍일표 "세월호 재협상 백번해도 수사권 못줘.. 16 |
82쿡인 |
2014/08/12 |
1,739 |
406365 |
저렴한 바지 입는 맘...20만원 짜리 바지.. 16 |
따오기 |
2014/08/12 |
4,709 |
406364 |
오늘 게시판 글이..... 17 |
참.. |
2014/08/12 |
1,406 |
406363 |
변기 물내려가는 쪽에 쌓인 때,,어떻게 제거할까요? 14 |
으휴... |
2014/08/12 |
4,634 |
406362 |
19개월 아기...폭발적 울음....괜찮을까요 |
..... |
2014/08/12 |
1,499 |
406361 |
서태지가 그때 이지아와 결혼발표했으면 어떻게 되었을까요?? 10 |
r |
2014/08/12 |
3,935 |
406360 |
이지아 같이 청승맞은 스타일 의외로.. 15 |
.. |
2014/08/12 |
8,123 |
406359 |
몇달에 한번씩 병원비 목돈 요구하는 시집.. 3 |
.... |
2014/08/12 |
2,599 |
406358 |
대전 죽동 분양받았는데요 괜찮을까요? 3 |
대전 |
2014/08/12 |
2,086 |
406357 |
집을 팔려고하는데 부동산 중개인을 끼고 해야하는지요 8 |
집파는사람 |
2014/08/12 |
1,549 |
406356 |
교정용 신발깔창 써보신분 계세요? 3 |
... |
2014/08/12 |
1,609 |