변비에 효과보려면
생토마토가 좋은가요?
아니면 볶거나 끓이거나해서 익힌 토마토가 좋은가요?
생토마토가 좋다면 속쓰려도 그냥 먹을려구요...
변비에 효과보려면
생토마토가 좋은가요?
아니면 볶거나 끓이거나해서 익힌 토마토가 좋은가요?
생토마토가 좋다면 속쓰려도 그냥 먹을려구요...
변비에는 생으로 먹는게 낫지 않을까요.껍질이 섬유소가 많을꺼 같은데....저는 데쳐서 갈아 먹어요.변비는 없지만 위장이 안좋아서.....
시래기가 최고예요.
시래기 사서 푹 삶아서 된장에 지져드세요.
밥도둑인데다 청소?도 확실합니다.
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