일하면서 운동 가능한가요
집에들어가면 나오기가 싫어서
다행히 힘들어서 밥 안먹어서 저녁을 거르는데
3개월치 끊어놓은 요가가
이제 곧 한달 남았네요
뭔가 확실히 동기부여가 있어야 하는데
일도 야근이 많아서 계속 할 수 있을까 고민입니다
일끝나고 운동가시는분들은
어떻게 버티나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일하면서 운동
... 조회수 : 1,200
작성일 : 2014-07-16 16:44:21
IP : 220.120.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.7.16 4:47 PM (121.161.xxx.207)일끝나고 운동 진짜 힘들죠..특히 야근도 많다면..저는 집에서 간단히 스트레칭 한 30분하고 자요..^^
2. 저는..
'14.7.16 4:53 PM (110.13.xxx.25)늘 헬스 끊어놓고 못 가서.. 그냥 걷기로 때워요.
이것도 매일 꾸준히 30분씩이라도 하면 효과있어요.
건강검진하니까 의사가 올~~ 운동좀 하셨는데요? 하던데요?3. 보통은
'14.7.16 4:56 PM (61.36.xxx.234)야근 할때 저녁먹는대신 한시간 정도 시간내서 하거나 퇴근 시간 맞춰서 하는데..
정말 어려워요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426144 | 일곱살 딸래미 유치원이아기하며 울컥해요 1 | 딸래미 | 2014/10/15 | 983 |
| 426143 | 성당다니고싶은데 용기가 안나네요 20 | ㅠ | 2014/10/15 | 3,039 |
| 426142 | 연어 맛있는 뷔페 좀 알려주세요, 뷔페 가면 거의 연어랑 디저트.. 3 | ........ | 2014/10/15 | 2,220 |
| 426141 | 천만원이 생겼어요 저에게 너무 큰 돈인데 어떻게 불릴까요 2 | ㅡ | 2014/10/15 | 3,398 |
| 426140 | 신도림역쪽 어디가좋을까요? 7 | 이사 | 2014/10/15 | 1,215 |
| 426139 | 모네타 말고 가계부 사이트 공유 부탁드려요. 4 | dd | 2014/10/15 | 940 |
| 426138 | 강아지 양치 여쭤봐요. 7 | collar.. | 2014/10/15 | 1,234 |
| 426137 | 메이블루 쇼핑몰 어떤가요?? 4 | dd | 2014/10/15 | 3,190 |
| 426136 | 중등아이.교우관계 9 | ㅜㅜ | 2014/10/15 | 1,794 |
| 426135 | 이명박이 건강보험료를 2만원만 낼 수 있었던 비결은 4 | 열불난다 | 2014/10/15 | 1,513 |
| 426134 | 동생의 개인 파산 신청 조언 9 | 동생 | 2014/10/15 | 2,030 |
| 426133 | 교황님 만세에요. 2 | 시벨의일요일.. | 2014/10/15 | 1,474 |
| 426132 | 언니네 식구 제주도여행 2 | 조카 | 2014/10/15 | 1,371 |
| 426131 | 무한도전 다시 보면 준하씨, 형돈씨.. 왕따 느낌 74 | 민감 | 2014/10/15 | 15,062 |
| 426130 | 이번 바자회에 저도 물건 보내려구요 14 | ..... | 2014/10/15 | 1,429 |
| 426129 | 혼자 밥먹는여자 테러하는 글 보면, 한국은 집단이 되면 유독 기.. 12 | ........ | 2014/10/15 | 2,519 |
| 426128 | 박효신 대단하네요. 16 | 박효신 | 2014/10/15 | 4,643 |
| 426127 | 불길속으로 뛰어든 여자.. 화염보다 더 강한 모성애' 3 | 호박덩쿨 | 2014/10/15 | 1,575 |
| 426126 | 하객 알바는 왜 부르는 거에요? 8 | Que | 2014/10/15 | 2,448 |
| 426125 | 국민티비 뉴스K 합니다 5 | 9시 뉴스 | 2014/10/15 | 317 |
| 426124 | 혼자밥먹다기분상한글보니.혼자영화보다봉변당한.. 4 | 안좋은기억 | 2014/10/15 | 1,381 |
| 426123 | 새로운 세금 생긴다네요... 비만세라고....ㅠㅠ 10 | 아기사랑중 | 2014/10/15 | 3,860 |
| 426122 | 후시딘은 생인손 치료제 5 | 80년대초중.. | 2014/10/15 | 8,788 |
| 426121 | 나무로 만든 국자 5 | 나무 | 2014/10/15 | 1,034 |
| 426120 | 아랫눈꺼풀이 떨리면, 나중에 치매 같은게 잘걸린다고 하더라구요 5 | 참말로 | 2014/10/15 | 2,463 |