운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
398499 |
아버지가 폐암일 것 같다는데 조언 부탁드려요. 11 |
... |
2014/07/16 |
3,204 |
398498 |
도대체 외국인들은 한국어를 어떻게 공부하는지 모르겠어요 17 |
........ |
2014/07/16 |
5,834 |
398497 |
귀여운 애견애처가 이사님 12 |
^^ |
2014/07/16 |
2,218 |
398496 |
고민.... 5 |
flow |
2014/07/16 |
1,101 |
398495 |
잠이 안올것 같네요.(내용펑) 5 |
아줌마 |
2014/07/16 |
1,401 |
398494 |
미드로 영어공부할때,, 말이 트일려면?? 11 |
영어 |
2014/07/16 |
3,715 |
398493 |
전세 세입자인데 조언 & 위로해주세요. ㅜ,ㅜ 7 |
집 없는 서.. |
2014/07/16 |
2,380 |
398492 |
유부남이 좋아서 괴롭다는 아가씨~ 5 |
이리 좀 와.. |
2014/07/16 |
5,516 |
398491 |
100분 토론 김 진 3 |
아 진짜.... |
2014/07/16 |
1,354 |
398490 |
1318 자원봉사 홈페이지 없어졌나요? 2 |
dma |
2014/07/16 |
3,338 |
398489 |
홈매트는 모기 퇴치하는데 아무런 효과가 없나요??? 4 |
모스키토 |
2014/07/16 |
26,016 |
398488 |
미국에서 불법체류하게되면요(급) 57 |
맘 |
2014/07/16 |
21,505 |
398487 |
사교육 필요없어요 18 |
케바케 |
2014/07/16 |
5,023 |
398486 |
친정과 담을 쌓고 사는 삶은 과연 어떤가요 5 |
.. |
2014/07/16 |
2,420 |
398485 |
설화* 자음*크림.. 사고싶은데 넘 비싸네요 ㅠㅠ 12 |
돈없는이 |
2014/07/16 |
3,293 |
398484 |
개키우시는분도 자기 애완견이 무서울때가 있나요? 28 |
... |
2014/07/16 |
3,407 |
398483 |
정말 자녀 머리(지능)는 엄마를 닮는가요? 21 |
정말 |
2014/07/16 |
9,119 |
398482 |
자기 생일에 밥사야 되나요? 20 |
... |
2014/07/16 |
4,566 |
398481 |
성인2명, 어린이 3명이 호텔 객실을 예약하려면 어떻게 해야 하.. 2 |
대전 엄마 |
2014/07/16 |
2,033 |
398480 |
축구나 야구나 똑같네요 2 |
야구팬 |
2014/07/16 |
1,097 |
398479 |
유투브에서 영어 강의를 연재 한다면.. 3 |
유투브 |
2014/07/16 |
1,423 |
398478 |
간식 추천해 주세요 5 |
... |
2014/07/16 |
1,664 |
398477 |
[잊지 않겠습니다 21] 네가 남긴 선한 흔적들 감사하구나 , .. 2 |
산이좋아 |
2014/07/15 |
992 |
398476 |
정리) 세월호 의사상자(의사자) 지정 관련..박주민변호사 2 |
두번죽이지마.. |
2014/07/15 |
1,461 |
398475 |
결혼하고 싶지 않은데 지극정성이기도 하나요? 12 |
++ |
2014/07/15 |
2,998 |