운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
400142 |
이런 디자인 원피스 많이 파는 곳 혹시 아세요? |
베이지 |
2014/07/21 |
1,170 |
400141 |
집수리하시는 분들을 뭐라고 불러드려야 할까요? 4 |
... |
2014/07/21 |
1,457 |
400140 |
가 욕했던 세월호 구조관련 YTN 허위뻥튀기 기사 썻던 기자 2 |
이상호기자 |
2014/07/21 |
1,306 |
400139 |
욱하는 남편 2 |
너무~ 착한.. |
2014/07/21 |
1,569 |
400138 |
여행 때 아기 밥은 어떻게 해결하세요? 12 |
육아 |
2014/07/21 |
5,028 |
400137 |
영양제를 많이 챙겨먹으면... 13 |
ㄱㄷㅋ |
2014/07/21 |
4,473 |
400136 |
[세월호 학살, 그후 100일] 건너마을아줌마께... 죄송합니다.. 4 |
청명하늘 |
2014/07/21 |
1,379 |
400135 |
벽돌집 무생채 맛의 비결이 뭘까요? 정말 궁금해요 1 |
궁금해요 |
2014/07/21 |
2,654 |
400134 |
다른나라에서 한번 살아보고 싶은 생각이 드네요 4 |
떠나요~~ |
2014/07/21 |
1,592 |
400133 |
심재철 의원의 과거 8 |
안양시 동안.. |
2014/07/21 |
1,868 |
400132 |
일산 어머니들!!! 유치원생들 방학 때 어디 놀러가세요? 1 |
이모 |
2014/07/21 |
1,009 |
400131 |
비비올레 드셔 보신 분 계세요? 4 |
... |
2014/07/21 |
1,064 |
400130 |
이런 직장..아시는 분 |
... |
2014/07/21 |
808 |
400129 |
원목마루와 온돌마루중에 선택하려는데.. 1 |
고민중 |
2014/07/21 |
2,869 |
400128 |
1365 자원봉사 4 |
봉사 |
2014/07/21 |
1,551 |
400127 |
이정도면 수시나 정시로 갈수있는 대학 어디일까요 10 |
고3맘 |
2014/07/21 |
3,452 |
400126 |
배부위에 습진이 생겨서 가렵고 약간 따갑길래 연고 좀 바르고 그.. 10 |
........ |
2014/07/21 |
2,270 |
400125 |
아가들 젖먹을 때 다들 코 씰룩대지요? |
.. |
2014/07/21 |
763 |
400124 |
생리 3,4일 전에 미리 혈이 보이기도 하나요? 3 |
-- |
2014/07/21 |
2,360 |
400123 |
쌀 어디다 보관하세요?? 11 |
쌀 |
2014/07/21 |
2,197 |
400122 |
샤넬 no.19 향수 쓰시는 분 계세요? 9 |
ㅇㅇ |
2014/07/21 |
6,982 |
400121 |
스타벅스 분위기 나는 노래 추천 부탁드려요 5 |
... |
2014/07/21 |
1,461 |
400120 |
김어준 평전 15회 - 정봉주 감옥에 들어가던 날 |
lowsim.. |
2014/07/21 |
1,148 |
400119 |
이스라엘의 행태를 보며... 8 |
슬픈현실 |
2014/07/21 |
1,809 |
400118 |
서울대 수리통계학과 대학생 과외비 얼마인가요? 9 |
과외 |
2014/07/21 |
5,900 |