요즘 요플레에 맛을 들여서인지 하나씩 먹는데
오후에 안먹고 아침에 하나 먹겠다고 해서요.
매일 아침에 하나씩 먹는거 괜찮을까요.
요플레가 건강에 어떤가요
요즘 요플레에 맛을 들여서인지 하나씩 먹는데
오후에 안먹고 아침에 하나 먹겠다고 해서요.
매일 아침에 하나씩 먹는거 괜찮을까요.
요플레가 건강에 어떤가요
뭐가 문제인지요..
밥을 안먹고 먹겠다는것도 아니고 밥먹고 후식으로 플레인요거트 좋을것 같은데요.
당분이 많은것도 아니고요.
장에도 좋아서 변비예방에도 좋고요.
다이어트 때문에 묻는것도 아닐테고 뭐가 문제인가요?
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