82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자존감을 높히는 방법은 뭘까요

자존감 조회수 : 1,386
작성일 : 2014-07-14 21:51:31
이번에 시어머니와 안좋은 일이 생겼어요
그냥 제가 확실히 제 의견을 얘기하고 당당하게 행동했으면 별일없이 지나갔을 일인데 회피하려하고 제 감정을 컨트롤하지 못해 일이 커졌어요
어릴적 아버지에 대한 트라우마에 자존감은 낮고 자존심은 쎄고 할말 제대로 못하고 혼자 답답해하다가 터지면 제대로 된 말도 못하고 감정에 북받혀서 악만 쓰고 쟤가 왜 저러나하는 상황이 많아요
시어머니가 아버지랑 비슷한 성격이라 겹쳐보이는 것도 있어서 더 힘드네요
남편과의 사이는 좋아보이지만 남편이 일방적으로 절 이해해주는 편이고 진짜 속마음을 터놓는 대화같은건 거의 없어요

상담 받는건 둘째 맡길데가 없구요
뭔가 이대로라면 남편도 한계가 올 것 같고 어떻게 해야 할까요
자존감을 높이는 방법 뭐가 있을까요
IP : 112.151.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.7.15 9:20 AM (175.223.xxx.33)

    책을많이읽다보니...자존감이강해짐...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
407195 프란치스코 교황이 주는 9가지 삶의 지침 3 Read 2014/08/14 1,261
407194 이번 교황은 가난한자의 교황이 확실합니다 9 호박덩쿨 2014/08/14 2,982
407193 대구에 커텐집 유명한곳 아시는 분~~ 2 올리버 2014/08/14 1,608
407192 팩트TV, 14일부터 2박3일 세월호 철야 생중계 한다네요. -.. 4 고마운 2014/08/14 803
407191 유민이아버님의 8월 14일 단식 32일차 일기 9 2014/08/14 1,270
407190 혹시 홈소핑 1 소나무 2014/08/14 662
407189 사주에 수가 많으면 어때요 14 ㅡㅡ 2014/08/14 40,629
407188 미역 어디서 사는게 좋을까요? 3 미역 2014/08/14 975
407187 그 눈물은 거짓말일까? 1 dd 2014/08/14 713
407186 이제 아파도 병원도 함부로 못가겠네요. 5 영리병원 2014/08/14 1,858
407185 조식 배달 믿을만한 곳 있을까요? 2 노랑 2014/08/14 1,568
407184 공기청정기 블루에어 렌탈하시는 분들 계신가요? 1 궁금 2014/08/14 1,679
407183 강아지 키우는 분들 사료 자주 바꿔 주시나요. 21 . 2014/08/14 1,886
407182 서울사는 부자들이 더 소박하고 검소한것같아요 47 출장 2014/08/14 21,742
407181 한국교수가 비행기에서 성추행으로 체포 9 나라 안팍으.. 2014/08/14 1,890
407180 "눈물 흘리는 사람을 내쫓고 예수님께 사랑의 성사인 미.. 2 브낰 2014/08/14 800
407179 아이가 제가 엘리베이터 탈때 따라와서 같이 타려고 떼써요. 3 아침마다 2014/08/14 945
407178 삼성임직원몰에서 물건 가격좀 알아봐주실분 계실까요?? 4 ... 2014/08/14 1,400
407177 기장군청뒤 장어구이 식당 소개 부탁 드려요 3 장어 2014/08/14 895
407176 왕언니라는 말이 부정적으로 들리나요 ? 10 ..... .. 2014/08/14 2,446
407175 대전월드컵경기장 내일 미사는 미리 예약자만 입장하나요? 4 후라이 2014/08/14 918
407174 갑자기 선을 긋는 친구 16 친구 2014/08/14 5,905
407173 (뉴스혹) 육군 그 이름에 젊음이 운다 1 뉴스K 2014/08/14 682
407172 교황님 오시는 서울공항에 인도길 6 흐린하늘 2014/08/14 1,324
407171 조간브리핑(14.8.14) - '선조같은 지도자' 박근혜, &q.. lowsim.. 2014/08/14 551