11월 12월 한달에 100만원씩들여서 pt받고
다이어트 식품 사먹으면서 두달동안 11키로 감량 176/81키로 1월,2월 태국,캄보디아,라오스,
3월 일본 여행 같다오고 사업구상한다고 운동안하고 다시 먹었는데
이번주 월요일날 몸무게 재보니까 94.5키로가 되있었네요. ㅠㅠ
다시 다이어트 해야겠어요 ㅠㅠ
체격이 크시네요. 음식 조절이 어쨌거나 체중감량에는 제일 효과가 좋죠.
음식은 일평생 조절할 수 있는 거 아니면 '다이어트 식품' 따위는 드시지 마세요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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