자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닭 가슴살 어떻게 해 먹어야 맛있나요?
팬에 구워서 칼 집 내고 소금 후주 뿌려서
그 다음 어떻게 하나요?
1. ..
'14.7.14 12:38 PM (110.14.xxx.128)http://blog.naver.com/berebere21/220037200613
다이어트용이 아니라 그냥 닭가슴살이 있어서 먹이시는거면 굽는거보다 너겟으로 튀기는게 맛있습니다.2. 윗님
'14.7.14 12:43 PM (218.48.xxx.99)감사합니다 링크는 너겟으로 튀기지 않던데요
너겟 방법 좀 알려 주시면 더욱 감사합니다!3. 나도
'14.7.14 12:46 PM (124.50.xxx.184)닭가슴살을 데리야끼 소스에 재웠다가
팬에 구워서 샐러드와 같이 먹어도 맛있어요
돈가스처럼 밀가루 달걀 빵가루 순으로 입혀서 튀겨먹어도 맛나구요.4. 닭가슴살 또띠아 랩
'14.7.14 12:57 PM (116.36.xxx.137)* 닭가슴살을 큰것은 3-4번 자르고, 작은 것은 그냥 치킨 튀김가루에 묻혀 2-30분두면 간도 스며들고 물기도 있게됩니다. 기름에 2번 튀겨서 먹어도 좋구요.
* 6인치 정도의 또띠아를 굽고, 양상추 씻어 적당히 먹기 좋게 자르고, 양파 채썰어 소금에 약간만 절였다 헹구어 물기 거둬두고요. 오이피클 잘라서 두고요. 파프리카 색깔별로 있으면 씻어 채썰어 두고, 치커리 있으면 씻어 적당히 자릅니다.
또띠아 구운 것 위에 양상추, 양파, 오이피클, 야채들 있으면 야채들 올리고 튀긴 닭가슴살을 위에 올립니다. 토마토 캐찹과 허니 머스타드 소스를 발라서 주면... 아이 간식으로 좋았어요.5. ㅠㅠ
'14.7.14 1:16 PM (119.18.xxx.115)돈까스...하듯 치킨까스로 만들어서 드셔보세요.
얇고 바싹해서 맛있어요...**6. ........
'14.7.14 1:19 PM (121.162.xxx.213)팬에 구우실때 뚜껑 덮고 불 줄여서 익히셔야 속까지 촉촉해요.
7. 님들 감사해요!
'14.7.14 7:19 PM (218.48.xxx.99)오늘 많이 바빠서 이제야 들어 와서 님들 댓글 읽습니다 감사해요 튀기지 말고 다른 방법으로 하고 싶어요 살이 많이 쪘이요
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