출산하고 6개월됐는데 5키로가 안빠져요
아기 땜에 운동하러 나가기 어려워서
엑스바이크에 관심갖게 되었는데요
꾸준히 하신분들 계시면 짧게라도 후기좀 알려주세요
인터넷 찾아보니 다 옷걸이 되었다고만 써있네요;;
제가 하체 비만인데 바이크 타면 도움이 좀 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
숀* 바이크 질문드려요
dr 조회수 : 1,884
작성일 : 2014-07-11 15:53:46
IP : 59.7.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'14.7.11 4:00 PM (39.7.xxx.66)근력운동후에 유산소해야 지방이 더많이 빠지고 탄력있는 몸매가 되는건데요......;
자전거만 타려면 최소 한시간이상 아침공복에 타셔요2. 저는
'14.7.11 4:39 PM (118.42.xxx.125)꾸준히 타니까 살도 빠지고 좋던데요. 출산6개월이면 관절이 많이 약해져 있을테니 높이 조절 잘하고 타셔야해요. 안그럼 무릎 다 나갑니다.
3. ...
'14.7.11 4:53 PM (183.100.xxx.175)ㅋㅋㅋ 이불널때 최강
7일간 체험하는 방송일때 그럴때 주문해보세요
체험해보고 아니면 무료반품도가능합니다4. 한달 반 되었어요
'14.7.11 5:52 PM (219.249.xxx.159)제가 매일 한시간씩 타고 있는데 식사조절이 없어서 그런지 살은 전혀 안 빠졌구요.원래 많이 안 먹어서 식사조절을 더이상 할수가 없어서 운동만 하고 있구요.
1단에 놓고 30~33사이로 타고요.
하면 땀도 많이 흘리고 몸도 개운하긴 해요. 분명 운동이 많이 되는거 같은데 왜 살은 전혀 안 빠지는지 의문입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
403509 | 대학생 | ‥ | 2014/08/03 | 590 |
403508 | 한명숙 그걸 변명이라고 트윗했다가...... 12 | 재보선패배 | 2014/08/03 | 4,136 |
403507 | 기저귀 천이 한필 있어요! 어떻게 하죠? 23 | ... | 2014/08/03 | 2,799 |
403506 | 참 좋은 시절..의리로 보고 있지만 6 | 드라마 | 2014/08/03 | 2,344 |
403505 | 세상에나. 김무성이 담 대권 1위래요. 19 | .... | 2014/08/03 | 3,326 |
403504 | 참좋은시절... 12 | 태풍 | 2014/08/03 | 3,101 |
403503 | 님들냉장고온도요... 2 | 급햐요 | 2014/08/03 | 1,117 |
403502 | 헉~!! 이건 뭔소리래요.....ㄷㄷㄷ 8 | 닥시러 | 2014/08/03 | 3,939 |
403501 | 한효주는 빽이 쎈가봐요. 23 | 대딩맘 | 2014/08/03 | 11,964 |
403500 | 김광진 "대선개입 사이버사령부 관련자들, 입막음용 진급.. 2 | 샬랄라 | 2014/08/03 | 1,055 |
403499 | 배속에 도라지넣고할때요 | 오후의햇살 | 2014/08/03 | 617 |
403498 | 브랜드 옷들 동대문 사입 너무 심하네요 33 | 헉스 | 2014/08/03 | 39,216 |
403497 | 세월호 유언비어 제보 받습니다. 8 | ... | 2014/08/03 | 2,047 |
403496 | 생리대 살 때마다 행복, 그리고 불안.. 6 | 나만 | 2014/08/03 | 3,157 |
403495 | 세면기 추가 설치 2 | .. | 2014/08/03 | 1,211 |
403494 | 남은 생선(보관)은 어떻게? 9 | 살림잼병 | 2014/08/03 | 6,360 |
403493 | 15금) 아이고 배꼽이야. 4 | 야동 | 2014/08/03 | 2,562 |
403492 | 전자파차단되는 드라이기 1 | 전자파차단 | 2014/08/03 | 1,444 |
403491 | 아쉽당 나도 마쉐프3 나갈껄... 7 | .. | 2014/08/03 | 2,575 |
403490 | CT 판독지는 누가 판독하나요(대학병원) 6 | 판독지 | 2014/08/03 | 4,765 |
403489 | 단호박 씨앗을 심었더니 너무 잘자라는데요..문제는 오래는 못기를.. 6 | 피자 | 2014/08/03 | 2,915 |
403488 | 저녁 뭐 드셨어요? 29 | ㅇㅇ | 2014/08/03 | 3,378 |
403487 | 영월 펜션추천해주세요~ 1 | 늦은휴가 | 2014/08/03 | 1,119 |
403486 | 카드지갑.. 1 | 카드 | 2014/08/03 | 1,170 |
403485 | 시어머니가 주워오신 화분 11 | 스트레스 | 2014/08/03 | 3,455 |