40후반입니다.
생리도 5월 6월 건너뛰더니 6월말경에 하더니 끝난줄 알았는데
다시 거의 한달가까이 하네요.
양은 작지만 덥고 불편하고..
요즘 종아리나 발에 쥐가 자주 납니다.
혈액순환이 안되서일까요?
40후반입니다.
생리도 5월 6월 건너뛰더니 6월말경에 하더니 끝난줄 알았는데
다시 거의 한달가까이 하네요.
양은 작지만 덥고 불편하고..
요즘 종아리나 발에 쥐가 자주 납니다.
혈액순환이 안되서일까요?
한달 가까이 하시는거면 산부인과 가보셔야 할것 같은데요...
쥐나는건 마그네슘같은 미네랄 좀 드셔보세요. 혈액 순환 문제네요,.
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1830830&page=1&searchType=sear...
하지정맥에 관한 내용인데.....쥐가나서 비타민e를 드셨다는 댓글도 있으니 읽어보세요.
부부가 다 그러네요. 50초반..
저도 겨울보다 여름에 쥐가 더 나서 병원 갔더니, 혈액 순환 문제.
날 더우니, 짧은 바지에 선풍기 틀어놓고 자니 말초신경 혈액순환 장애.
그래서 한의원 며칠 다니고, 얇은 양말(남편 여름 양말 목 늘어진 것) 신고 자니
확연히 개선이 느껴지더라구요~
(저는 하지정맥류 징조가 특별히 보이지는 않아요)
한시간 바른자세로 걸어보세요 매일
걱정근심도 내려놓으시고
그냥 걸으세요
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