주말에 6끼 다 집에서 해먹는다는 주부님들도 많이 계시던데..
말이 6끼지 먹고 치우고 먹고 치우고
거의 주방에서 살아야된다는 얘기인데..
그렇게 살림 잘하고 부지런한 주부님들은
계속 몸을 움직이니 따로 운동 안해도 되겠어요...
반대로 생각하면 몸이 건강하니까
그렇게 살림도 부지런히 잘하는거겠지만요...
주말에 6끼 다 집에서 해먹는다는 주부님들도 많이 계시던데..
말이 6끼지 먹고 치우고 먹고 치우고
거의 주방에서 살아야된다는 얘기인데..
그렇게 살림 잘하고 부지런한 주부님들은
계속 몸을 움직이니 따로 운동 안해도 되겠어요...
반대로 생각하면 몸이 건강하니까
그렇게 살림도 부지런히 잘하는거겠지만요...
저희 엄마가 육십 다 되가는 지금까지 140평 남짓한 집안 맨날 혼자 쓸고 닦으심...체중은 사십키로도 안되시고 맨날 골골하시고....집안일은 말그대로 노동일뿐이라고 하더라구요. 의사 말로는 운동과 노동은 한끗발 차이랍디다. 운동시간이 길어지면 그야말로 노동..저희 엄마같은 경우엔 하루종일 하시는 거니까 말그대로 노동. 맨날 골골하시고 몸 많이 안좋으세요ㅜ 집안일 하고 나면 힘들어서 운동할 엄두도 못내시고 ㅜㅜㅜㅜ
부지런한 사람은 일보고 그냥 못있던데요.
6끼한다고 주방에서 사는건 아닙니다. 해논 반찬에 하나둘 첨가해서 먹지 끼니마다
모든 반찬을 하지는 않아요
주말 6끼를 집에서 해먹는다고 종일 주방에 있지않아요 그정도로 일머리가 없다면 주방일에 흥미도 재능도 없는거겠죠 있는 반찬에 메인만 후다닥 만들줄 아니 별 힘들이지않고 차려내는거구요...
근데 정말 집안일 열심히 하고 분주하게 움직인 동안은 정말 살이 좀 빠지긴 해요
제가 사정상 남편과 떨어져사는데 몇달에 한번 오거든요
남편오면 식사준비를 좀 빡세게 하는 편이라 주방에 거의 살다시피하는데
그 기간동안은 남편이랑 정말 많이 챙겨먹는데도 살이 안쪄요
아무래도 많이 움직이고 움직인만큼 칼로리 소모가 많이 되니까 그런건 맞지 싶어요
140제곱미터가 아니고 140평을 혼자 쓸고 닦고 한다고요...
직장 다니는데 저는 주말이 냉장고 비우는 기간이라 거의 다 집에서 해먹여요.
중간중간 간식에 과일도 다 먹어요.
세탁기 돌려 빨래 해놓고도 다시 한번 손으로 헹궈 냅니다.
근데 제 약점은 청소 하는 건 싫어한다는 거예요.
그래서인지 아무리 주방에서 왔다갔다 해도 살 안빠지던데요.
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