소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
1830205
소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM
(117.111.xxx.23)
염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM
(203.247.xxx.20)
스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.
3. -----
'14.7.4 10:14 PM
(175.209.xxx.94)
한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
413986 |
토요일 밤에 해도 상하지 않는 제사음식은 뭐가 있을까요?? 8 |
지혜를 |
2014/09/04 |
1,439 |
413985 |
보험 갈아타야하나 고민입니다... 11 |
태희맘 |
2014/09/04 |
1,712 |
413984 |
좀 짜게된 연근조림 고칠방법 없나요? 2 |
아삭아삭 |
2014/09/04 |
1,208 |
413983 |
생생정보통 찬찬찬 완전 정복 레시피 모음 19 |
첨부파일 |
2014/09/04 |
21,488 |
413982 |
산다는 건 2 |
ᆢ |
2014/09/04 |
759 |
413981 |
메르비 마사지기 1 |
사용 |
2014/09/04 |
2,880 |
413980 |
도우미 이모님이 스뎅팬 버리라시며ㅋㅋ 9 |
뭥미 |
2014/09/04 |
5,115 |
413979 |
아는사람이 하나 없어서요.. 대치동 학군질문합니다. 2 |
.. |
2014/09/04 |
2,017 |
413978 |
아파트 경비 아저씨 선물.. 9 |
세입자 |
2014/09/04 |
3,350 |
413977 |
12살 강아진데요 이틀전 자궁축농증이래요 7 |
갑자기 |
2014/09/04 |
2,154 |
413976 |
김무성 '북한 응원단 무산, 정부가 무능하다' 4 |
무능정부 |
2014/09/04 |
739 |
413975 |
(비염)프로폴리스 아이들 어떤 거 먹이세요? 10 |
.. |
2014/09/04 |
3,953 |
413974 |
망치부인 - 이슈돌리기에 안 낚이는 방법 4 |
. |
2014/09/04 |
933 |
413973 |
된장 어디서 사서 쓰세요? 5 |
,, |
2014/09/04 |
2,134 |
413972 |
드럼 세탁기 세제로 액체 퍼*이 정답인가요? 13 |
드럼 세탁기.. |
2014/09/04 |
2,894 |
413971 |
영어 잘 하시는 분들 이 문장 좀 봐주세요. 22 |
,,,, |
2014/09/04 |
1,664 |
413970 |
82언니들의 지혜를 구합니다. 1 |
김태선 |
2014/09/04 |
697 |
413969 |
오바마 트위터 글중에 1 |
so |
2014/09/04 |
885 |
413968 |
자동차 뒷바퀴 빠지는 일이 가끔 일어나는 일인가요? 14 |
궁금해요. |
2014/09/04 |
4,624 |
413967 |
아들이 처가댁에 안간다면 38 |
어쩌나 |
2014/09/04 |
6,697 |
413966 |
새정치민주연합 문재인 의원과 인사하는 새누리당 송광호 의원 12 |
남이냐,.,.. |
2014/09/04 |
1,777 |
413965 |
1만원과 아이의 거짓말.. 3 |
ㄱ |
2014/09/04 |
1,035 |
413964 |
샌프란 시스코행 비행기 티켓 저렴하게 살려면 5 |
뱅기티켓 |
2014/09/04 |
2,478 |
413963 |
시사통 김종배[09/04am] / 김용민의 조간브리핑[09.04.. |
lowsim.. |
2014/09/04 |
402 |
413962 |
강아지 주인 찾아갔는지 궁금해요 1 |
로사 |
2014/09/04 |
665 |