9시쯤 나가서
공원운동기구중 팔다리 같이 달리는것...
그운동기구 40분 해서 땀을 비오듯니 흘리고 들어와
샤워하고
수쿼트 한 20개하고...
어제먹다만 떡볶이 머꼬...
복분자주에 브라우니 먹었어요...ㅠ.ㅠ
ㅠ.ㅠ
ㅠ.ㅠ
복분자와 브라우니 환상궁합이라...손이 멈추질 않아서...
ㅠ.ㅠ
다이어트는 낼부터..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 이밤에 운동하고 또먹었어요..ㅠ
.... 조회수 : 1,823
작성일 : 2014-07-01 00:48:59
IP : 125.177.xxx.142
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.7.1 1:02 AM (223.33.xxx.126)저는 치킨.
낼 부을거 생각하니 뒤늦게 후회중이요 ㅜㅜ2. ...
'14.7.1 1:05 AM (180.231.xxx.68)잠 안오고 정 버티기 힘들땐 청포도 사탕 하나 정도는 먹어요
염분기 있는것 보다 훨 낫던데요3.
'14.7.1 1:10 AM (72.213.xxx.130)다엿트는 내일부터 222
4. ..........
'14.7.1 1:11 AM (218.38.xxx.111)전 이 글을 읽고도 먹으려구요...ㅠ 운동도 안했고요
5. ᆢ
'14.7.1 1:23 AM (223.62.xxx.40)그렇게 뛰고..아깝네요..ㅎ
6. 푸하하
'14.7.1 2:28 AM (223.62.xxx.57)저요 저.
싸이클 한시간반 천칼로리 돌리고
남편이랑 축구보면서 맥주랑 오징어
마요네즈청양고추 소스에 찍어먹고 있다는..ㅜㅜ
애꿏은 남편에게 댁 땜에 살을 못빼요~~원망하며.
얼른 월드컵이 끝나야지 ㅋㅋㅋ7. .......
'14.7.1 7:07 AM (175.209.xxx.94)낮에 혹시 소식/절식 하셨다면 (바람직한게 아님) 밤에 그정도 드시는건 아무런 문제 없어요..시간대가 중요한게 아니라 하루종일 먹은게 얼마냐가 중요.
8. 떡볶이
'14.7.1 7:10 AM (221.146.xxx.195)천칼로리라는 말에 저 기절해서 끊었어요. 다른건 몰라도 이건 드시지 마세요.ㅠ
9. 지나가다 쌩뚱맞지만
'14.7.1 7:33 AM (175.209.xxx.94)떡뽁이가 천칼로리씩 된다는 말 어서 들은거 같긴 한데..진짜 그런가요? 포장마차에서 한접시씩 주는거 보면...가래떡이 한10개 정도 들어가있다고 치고 하나당 오십칼로리정도로 잡으면 기껏해야 오백칼로리인데.. 양념장 칼로리가 끽해야 100-200 이하.... 아 어묵까지 들어가면 얘기가 달라지나 ㅎㅎ 전 어묵은 안먹어서..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396673 | 나경원이 혐오스러운 이유 12 | 징글 | 2014/07/12 | 3,388 |
| 396672 | 고모댁 왔는데 2 | 맛있어요 ㅠ.. | 2014/07/12 | 1,209 |
| 396671 | 피자 빵가루가 조금 여유가 많아요 1 | 행복한 | 2014/07/12 | 1,157 |
| 396670 | 입안에 큰걸로 4개나 헐어서 너무 아픈데요 24 | . | 2014/07/12 | 2,715 |
| 396669 | 원피스 찾아주세요~금방 본건데~ | 베이지 | 2014/07/12 | 1,085 |
| 396668 | 어제 뉴스를 못봐서,,서복현기자 이제 팽목항에서 올라오나봐요. 3 | jtbc뉴스.. | 2014/07/12 | 2,279 |
| 396667 | 원희룡이 제주에 중국 카지노 사업을 허가하려나보네요 8 | 제주도 | 2014/07/12 | 1,668 |
| 396666 | 중학교 과학은 어찌 공부해야하나요? 18 | 웃자 | 2014/07/12 | 4,803 |
| 396665 | 싱어송라이터, 보컬가수가 꿈인 딸 8 | 22살엄마 | 2014/07/12 | 1,783 |
| 396664 | 잘 부딪쳐요 5 | ??? | 2014/07/12 | 1,161 |
| 396663 | 인천에서 동해안으로가요 3 | 커피 | 2014/07/12 | 953 |
| 396662 | 별 세개 이재용은 아직도 싱글인거죠? 20 | 알려진 사람.. | 2014/07/12 | 11,873 |
| 396661 | 얼음정수기 썼다가 전기세 폭탄맞았네요ㅠㅠ 13 | 얼음 | 2014/07/12 | 14,457 |
| 396660 | 만 5세 기적의한글 어떤식으로 알려줘야할까요?? 4 | 알찬방학 | 2014/07/12 | 1,285 |
| 396659 | 오이지 짍문좀 받아주세요 8 | 므니도 | 2014/07/12 | 1,524 |
| 396658 | 이주남았어요...한여름 산후조리 방법좀 알려주셔요~~! 9 | 깨꿍 | 2014/07/12 | 1,233 |
| 396657 | 간단히 먹고 살기로 했습니다. 8 | 이제 | 2014/07/12 | 4,528 |
| 396656 | 분수에 맞지 않는 집일까요? 8 | 이사가고파 | 2014/07/12 | 2,917 |
| 396655 | 밑에 한의원 얘기나와서 저도...영업 조심하세요ㅠ 6 | 한의원 | 2014/07/12 | 3,109 |
| 396654 | 음경암수술병원추천부탁드립니다 2 | 수술 | 2014/07/12 | 1,707 |
| 396653 | 카카오톡에서 친구 어떻게 추가하나요? 2 | ... | 2014/07/12 | 1,491 |
| 396652 | 참사당일 NSC 회의열렸으나..세월호 참사 논의는 없었다. 3 | 세월호진실 | 2014/07/12 | 861 |
| 396651 | 처녀때 직장운이 너무 안풀린 사람인데요..삶이란 15 | 미미 | 2014/07/12 | 6,164 |
| 396650 | 오랜만에 홈쇼핑 봤는데 정윤정이 롯데홈쇼핑으로 가있네요. 10 | 홈쇼핑 | 2014/07/12 | 6,457 |
| 396649 | 미치겠어요.. 10 | ........ | 2014/07/12 | 2,079 |