저도 싱겁게 먹으면 많이 먹혀요.
염분에 중독된 상태라 그렇죠뭐..
실제 칼로리를 덜 섭취해서 허전하기보다는
맨날 들어오던 염분이 안들어오니
배고픈것처럼 착각하게 만드는거죠 뇌가.
염분 달라고..
저도 한때 포테이토칩에 꽂혀서 그거 미친듯이 먹어 거의 10키로가 쪘더라구요. ㅠㅠ 저도 그느낌 알아서 저염으로 먹으면 뭔가 허전하고 짭짤하게 땡기고 그도 아님 단게 땡기고 이거 중독이었군요. ㅠㅠ
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