82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,069
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
391939 이마가 납작한데 보톡스로 해결될까요? 12 이마 2014/06/24 3,139
391938 부조금, 조의금 문화 14 \\\ 2014/06/24 3,862
391937 질문, 영화 시네마 천국에서... 6 soss 2014/06/24 1,633
391936 해찬들약고추장 어때요?? 6 .. 2014/06/24 2,388
391935 시집가기싫다고 47 어쩌나 2014/06/24 12,843
391934 반찬값 아끼시는 분들은 어떤 음식 만들어 드세요? 42 저요 2014/06/24 11,294
391933 광*요 쑥빛, 연갈빛 중 놋그릇과 더 잘 어울릴만한 것은 어떤 .. 3 그릇 2014/06/24 1,532
391932 밸리댄스와 요가중 어떤게 더 좋을까요 (40중반) 3 운동 2014/06/24 2,466
391931 시사통 김종배입니다[06/24pm]정치통-문창극 사퇴..그 이후.. 1 lowsim.. 2014/06/24 1,000
391930 비슷한 헤어스타일을 찾는데요~~ 2 곰손과 곰발.. 2014/06/24 1,171
391929 '임을 위한 행진곡' ..어느 결혼식이 배경이래요.. 3 bluebe.. 2014/06/24 1,648
391928 차량시트이름알려주세요 1 como 2014/06/24 739
391927 혹시 콘도예약사이트 "베스트콘도(온라인콘도)".. 1 시냇물소리 2014/06/24 4,456
391926 '스폰서 검사' 논란인물 박기준, 새누리 입당하고 울산 출마선언.. 10 스폰서 2014/06/24 1,786
391925 스마트폰 적금들때 은행 안가도 되나요? 5 궁금 2014/06/24 1,434
391924 공부에 흥미없는 아이는..학구열 쎈곳에 가면 더 안좋겠지요? 6 -.- 2014/06/24 2,281
391923 여름이라 옷 냄새에 더 신경쓰이네요 4 으니룽 2014/06/24 2,491
391922 상체에 유난히 기운이 없어요. 1 체력 2014/06/24 1,043
391921 박근혜의 한계를 보았다 5 길벗1 2014/06/24 1,811
391920 여태까지 본 중 최악의 부동산 12 럼피우스 2014/06/24 5,369
391919 세안후 토너외 딱 두가지만 바른다면요.. 16 명작 2014/06/24 5,607
391918 29살여성이 로드샵화장품쓰기 좀 그런가요? 26 2014/06/24 5,890
391917 군, 임 병장 빼돌려...응급실 도착화면은 대역 30 뉴스도연출 2014/06/24 9,482
391916 제대로 된 사진 찍기~ 민언련 2014/06/24 687
391915 여름 되니 속옷 입기가 너무 불편해요.. ㅠㅠ 8 ㅜㅜ 2014/06/24 3,787