82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,069
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
391959 오디쨈이 엿 처럼 됬어요 ㅠ ㅠ 2 오디쨈 2014/06/24 1,478
391958 브리태니커 백과사전 이젠 버리는게 답이겠죠? 9 정리하자 2014/06/24 2,169
391957 감자전에서 플라스틱냄새가 나요 5 아이둘 2014/06/24 1,613
391956 (꺼져줘 닭) 일본에 안젤리나 졸리왔단거 보고 궁금해서요 1 궁금 2014/06/24 1,748
391955 경북대서 mb에게 박사학위를 수여하겠답니다. 15 미친고담 2014/06/24 2,005
391954 모아이 석상은 왜 머리에 돌을 얹고 있을까요? 6 모아이석상 2014/06/24 2,030
391953 탑점프 약 아세요.6개월에 백만원이 넘네요. 4 단호박 2014/06/24 2,499
391952 고속터미널 맛집 추천해주세요 9 반지 2014/06/24 3,464
391951 살구 껍질 먹나요? 5 살구 2014/06/24 10,292
391950 82에서 수입 50% 저금하란 것 배웠어요. 8 82에서 2014/06/24 4,146
391949 임신 막달 50층 계단오르기.. 부족한가요? 9 임산부 2014/06/24 8,246
391948 영화 '경주' 보신 분들... 영화 어떤가요? 5 경주 2014/06/24 2,404
391947 학교마다 틀리긴 하겠지만요 13 !!! 2014/06/24 3,557
391946 카페인음료먹고 공부하겠다는 중학생 아이와 9 공부 2014/06/24 2,172
391945 새로 설치한 에어컨에서 냄새가 나네요... 2 별일 2014/06/24 1,551
391944 엄마생신 궁금 2014/06/24 788
391943 사춘기 남매지간 서로 심하게 싸우고 그러나요? 27 남매 2014/06/24 5,549
391942 팥빙수용 팥을 만들려고 하는데 압력솥이 없거든요. 5 dma 2014/06/24 1,918
391941 인테리어 고민입니다. 11 이사고민 2014/06/24 3,128
391940 결혼 적령기 아들 키 문제 23 ㅠㅠㅠㅠ 2014/06/24 4,864
391939 관심병사제도 문제가 많네요! 9 .... 2014/06/24 1,932
391938 남친으로 인해 허리디스크가 생겼어요..ㅠㅠ 13 우리나라1 2014/06/24 6,851
391937 대형마트에서 산 고기에서 냄새가 나요 7 궁금 2014/06/24 2,627
391936 육아관련 예능 보면 한국 남자들은 손하나 까닥 안하고 와이프만 .. 30 한국 남자들.. 2014/06/24 5,249
391935 이마가 납작한데 보톡스로 해결될까요? 12 이마 2014/06/24 3,139