허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.
예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.
왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?
몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔
나무안녕 조회수 : 2,025
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㄴㅇ
'14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요
2. **
'14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)스트레칭 하세요..
허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.3. @@
'14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
근력운동 하세요.4. l...
'14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요
문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 416040 | 명절 연휴에 본 영화 두편.. 1 | 영화얘기 | 2014/09/12 | 1,117 |
| 416039 | 남동생의 아내(올케)가 저를 아가씨라고 부르는데.. 형님이라고 .. 14 | minjis.. | 2014/09/12 | 9,696 |
| 416038 | 길에서 전단지 나눠주시던 할머니. . . 7 | ... | 2014/09/12 | 2,117 |
| 416037 | 기차가 자꾸 사라져요. 출퇴근하는데 미치겠네요. 5 | 코레일 | 2014/09/12 | 2,477 |
| 416036 | 가이드가 노래 불러주는게 일반적인가요? 12 | 이태리 수상.. | 2014/09/12 | 1,370 |
| 416035 | 녹차가루팩 하면 얼굴톤좀 밝아질까요? 3 | 하얗게 | 2014/09/12 | 3,569 |
| 416034 | 뒷모습 | 갱스브르 | 2014/09/12 | 577 |
| 416033 | 시판 라떼 갑을 찾았어요 6 | 커피 | 2014/09/12 | 4,280 |
| 416032 | 중2 수학 문제 좀 도와주세요 5 | 확률 | 2014/09/12 | 878 |
| 416031 | 굽 높은 운동화 어때요? 7 | ;;;; | 2014/09/12 | 2,593 |
| 416030 | 부모님 캐나다 여행, 도와주세요~~!!! | 여행고민 | 2014/09/12 | 1,120 |
| 416029 | 저를 불쌍히 여기던 택시 기사분..ㅠㅠ 4 | 이런 분도 | 2014/09/12 | 2,623 |
| 416028 | 공인중개사 준비 어떨까요? 3 | 40주부 | 2014/09/12 | 1,806 |
| 416027 | 송도신도시 살기어떤가요? 10 | ᆢ | 2014/09/12 | 6,178 |
| 416026 | 우리들교회..여자 목사님 설교 어떤가요? 3 | .. | 2014/09/12 | 1,912 |
| 416025 | 급질.. 스맛폰 S5 할부원금좀 봐주세요 1 | .. | 2014/09/12 | 605 |
| 416024 | 베스트 화장품 글 정리 264 | .. | 2014/09/12 | 32,672 |
| 416023 | 매실 거르고 난후 | 궁금 | 2014/09/12 | 963 |
| 416022 | 갱년기 증상중에 1 | 갱년기 | 2014/09/12 | 1,239 |
| 416021 | 고1 모의 영어 5 | ㅇ | 2014/09/12 | 1,197 |
| 416020 | 며느리 출산하면 축하금 주는게 요새 기본인가요? 42 | 문의 | 2014/09/12 | 23,489 |
| 416019 | 82에서 안 까인 존재... 12 | 흠 | 2014/09/12 | 3,857 |
| 416018 | 이쯤되면 문재인이 당대표해야 하지 않나요? 6 | 이젠 | 2014/09/12 | 771 |
| 416017 | 목이 안돌아가요ㅜㅜ 8 | 아이고 | 2014/09/12 | 1,906 |
| 416016 | 갑자기 발뒷꿈치가 아픈건... 9 | 걱정맘 | 2014/09/12 | 10,844 |